Remotivation
9
подписчиков
Новый взгляд на поиск мотивации
Так всегда и происходит
«Форрест Гамп» — это идеальный фильм, чтобы напомнить себе и всем остальным, что в любой ситуации надо оставаться человеком. А еще найти пример, как не останавливаться ни перед какими препятствиями и всегда добиваться своих целей
Подборка книг ✨
Книги для тех, кто мечтает повысить свою мотивацию • Цельная жизнь Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд и Марк Виктор Хансен Наличие четко сформулированной цели повышает шансы ее реализации вдвое. Доказано! Эта книга научит вас ставить амбициозные, достижимые и близкие цели. Она поможет вам сосредоточиться на главном и отказаться от второстепенного. Вы, наконец, найдете время, чтобы хорошенько подумать и письменно зафиксировать свои цели и приоритеты. • Мечтать не вредно Барбара Шер «Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни...
Я величайший боксер. Я говорил это ещё до того, как стал величайшим. Я представлял, что если скажу это достаточно раз, то смогу убедить весь мир в том, что я действительно величайший боксёр. Мухаммед Али
Простые, но действенные приёмы, которые заставят вас не бросать начатое
1. Ставьте себе цели Конкретные, а не абстрактные. Допустим, у вас есть цель — стать богатым. Но если не разбить эту глобальную задачу на множество мелких, вы так и не поймёте, как к ней подступиться. Вместо того чтобы мечтать о процветающем бизнесе или хорошем жилье, начните с малого. Например, разработайте надёжный бизнес-план или возьмите за правило с каждой зарплаты откладывать сумму на приобретение недвижимости. Ставьте краткосрочные цели, путь к исполнению которых легко представить. 2. Создайте план действий Любые цели, повисшие в воздухе, имеют довольно мало шансов воплотиться в реальность...
Когда идти сворачивать горы: как определить свои самые продуктивные часы в сутках
Не все часы равноценны. Иногда достаточно и часа, чтобы справиться с серьёзным проектом, а в другое время всё, на что вы способны, — это устало отправить пару незначительных писем.
Эксперты по мотивации, тренеры по производительности и руководители считают поиск и использование пиковых часов ключом к повышению производительности. Если следовать графику, который учитывает ваши самые производительные рабочие часы, важные проекты получат столько энергии, сколько они заслуживают.
В этом материале — план, который поможет вам обуздать эти часы производительности.
Следуйте (ультрадианному) ритму
Как и всё в природе, люди подвержены циклам...
Опубликовано фото
Дело в том, что команда нашего проекта состоит из трех человек. И у нас троих абсолютно разный подход к работе. Расскажем про каждый отдельно: Настя – человек-пунктуальность. Тот самый человек, который делает все всегда заранее, имеет красивый ежедневник, где расписаны до мелочей абсолютно все дела. Ее подход – «отстреляться» пораньше и со спокойной душой отдыхать. Это в корне отличается от подхода Кати. Катя сделает все на максимум, но за минуту до сгорания дедлайна. Тот самый человек, который копит работу до конца, а потом выстреливает с максимальной продуктивностью. Ну и третий подход – подход к работе Вовы. Вова не возьмется за работу, пока не будет расписано по пунктам, что как и для чего делать. Но результат работы всегда – огонь. Все мы разные, но мы втроем уживаемся в одном проекте и стараемся смотивировать Вас. А какой подход к работе у Вас? И чей подход из нас Вам ближе?
«Нерешительность хуже неудач: вода портится, когда стоит, а не течет» Оценили 0 человек
О выгорании
У тебя пропадает интерес абсолютно ко всему на свете, хотя недавно было полно энергии и сил? Тебя посетило то самое выгорание
Самой большой ошибкой будет пустить все на самотёк, ведь выгорание - это болезнь, ее можно прировнять к алкоголизму.
Давайте же найдём лекарство!
Для начала необходимо понять какая стадия именно у Вас.
Прислушайтесь к себе, понаблюдайте за своим поведением, проанализируйте свое состояние:
• непроходящее ощущение усталости;
• проблемы с концентрацией внимания и действий;
•...
Пирамида Дилтса
Вы когда-нибудь задумывались о том, как найти ответы на все вопросы и стать ближе к цели? Если да, то вам сюда! Приятного чтения
Пирамида Дилтса.
Она состоит из 6 частей:
1. окружение
2. поведение
3. способности
4. убеждения/ценности
5. идентичность
6. миссия
Каждый из уровней взаимосвязан с другими, а главная суть пирамиды — «решение проблемы на пару уровней выше самой проблемы»
Разберём подробнее каждый из уровней:
1.Окружение это то, с чем мы взаимодействуем ежедневно: место и условия жизни, окружающие люди и предметы
2...
Насколько Вы доверяете советам мотивирующих блоггеров?