Найти тему
Статьи
Обида. Откуда берётся и как с ней работать?
Чeлoвeк - cлoжнoe, мнoгoгpaннoe cyщecтвo. Пoбoльшoмy cчeтy тaким eгo дeлaют эмoции. Имeннooни дapят нaм яpкocть, нeжнocть, тpeпeт, нacыщeннocть, a тaкжe пpичиняют  бoль и cтpaдaния. Эмoции – этo oтpaжeниe нaшeгo oтнoшeния к жизни и миpy, oни cлyжaт cpeдcтвoм кoммyникaции и взaимoдeйcтвия дpyг c дpyгoм.  Обида – это яркая негативная реакция на неоправдавшиеся ожидания или на причиненную несправедливость. Несправедливость в данном случае может быть реальной (начальник сделал подарки всем в коллективе, кроме вас) или существующей только в вашей голове (вы ожидали, что друг подарит вам дорогой смартфон, а получили авторучку)...
2 года назад
Всем привет! ❤️ Сегодня хочу поделиться одной из моих любимых книг! 💌Что такое любовь? Как она зарождается и угасает? Можно ли сохранить надломленные отношения? Как изменить сложившиеся отношения, в которых один критикует, а другой — защищается? Как достичь душевной близости и безопасной эмоциональной привязанности? На все эти вопросы отвечает семейный психолог Сью Джонсон в книге «Обними меня крепче». Скачать книгу можно в моем ТГ_канале t.me/...dqy 📖«Любовь – надежный оплот, призванный обеспечить защиту и поддержку, которые так нужны всем, чтобы пережить неизбежные взлеты и падения. Потребность в эмоциональной связи – чтобы было кому сказать «обними меня крепче» – заложена в наших генах и телах. Это так же необходимо для жизни, счастья и здоровья, как еда, безопасность или секс.»
2 года назад
👉🏻Начните делать то, что для вас важно!
Зачем вообще притворяться, что вы обязательно найдете занятие, которым будете увлекаться до конца жизни, игнорируя все остальные? Не привязывайтесь к определению единственной цели, которое ставит вас в жесткие рамки. Живите с целью и получайте удовольствие от тысячи различных увлечений, не прекращая идти по дороге к незаурядности. Многие ученые убеждены, что мозг окончательно формируется только к 25 годам. Поэтому абсурдно думать, будто в 19 лет человек способен безошибочно выбрать будущую специальность и цель, которая будет определять следующие 50 лет его жизни. Но дело здесь не только в мозге...
2 года назад