Психолог Вероника Фролова

✨Все мы знаем как для женщины важна любовь и счастливые отношения 🤍 Многие об этом мечтают Но хочу напомнить, что мечты сбывается только в том случае, если мечтать ПРАВИЛЬНО ✨ 🎨ТРЕНИНГ “КАРТИНА ЖЕЛАНИЯ” 🎨 2 июля 2022 в 11:00 ♥️Будем рисовать картину на любовь, благополучие, отношения, счастливую семейную жизнь и т д 🖼Тренинг “Картина Желания ” — новая, уникальная методика и абсолютно индивидуальная система расчета матрицы желания (цифровой код 16 цифр и не только) ✨Данный метод основан на точной эзотерике, нумерологии, астрологии, арт-терапии и квантовой физики ✨Внутри нас уже есть всё, чтобы реализовать все самые сокровенные мечты и желания. Надо только знать технологию, как создать жизнь мечты. И это можно сделать легко с помощью цифр, планет и элементарных энергетических практик по проверенному алгоритму 🖼ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ 1. Индивидуальный расчет матрицы желания, цифровой код 16 цифр 2. Предоставление информации в каких зонах на картине располагать планеты, а также знак зодиака, с помощью которого происходит активация вашего желания на исполнение 3. Индивидуальные рекомендации и действия на активацию личной энергетики, которые надо выполнять для осуществления задуманного 27 дней 4. Написание картины ОФФЛАЙН и ОНЛАЙН  ! Картину вы рисуете любую (как видите и чувствуете) СТОИМОСТЬ ТРЕНИНГА 🎨 ОНЛАЙН 3 690₽ 🎨 ОФФЛАЙН в Краснодаре 6 390₽ тренинг будет проходить в уютной обстановке у меня дома 🤍Приглашаю всех к себе в гости в летнюю беседку под пение птиц и угощения

Ваша значимость не зависит от размера счета в банке, хотя, опять же, нас и научили увязывать финансовое благополучие с масштабом личности Бедный человек может иметь такую же самооценку и чувство собственного достоинства, что и мультимиллионер. Если ваша ценность определяется количеством денег, то будет ли вам когда-нибудь их достаточно? Чем больше денег, тем больше собственности мы приобретаем, но любой, кто выигрывал в лотерею, знает: сначала испытываешь кратковременный восторг, а потом к этому просто привыкаешь. Те же самые проблемы (конечно, не финансовые) возникают, если у вас тугой кошелек Но если вы завтра лишитесь всех своих денег, то не станете от этого никчемным человеком. Запишите: «Моя самооценка не определяется благосостоянием»

✨Спросите себя: если я провалюсь или преуспею, связано ли это с моим чувством собственной значимости? В конечном счете вам нужно выяснить, связан ли успех или провал в каком-то деле с вашим восприятием собственной значимости. Знайте: так же, как и неопределенность в отношениях, страх неудачи возрастает, когда мы чувствуем, что фиаско — это отражение наших личностных качеств ✨Некоторые люди, рассматривают все, что с ними случается в жизни, через призму собственной ценности. Вы такой человек? Не волнуйтесь, я тоже пытаюсь убедить себя, что не такая. Это тяжело. Избавление от данной привычки требует своего рода искусства ✨Выгорело у вас конкретное дело или нет — это не повод менять отношение к себе. Чтобы получить представление о своей самооценке, о том, как вы воспринимаете собственную значимость, спросите себя, что для вас важнее всего и как вы определяете успех. Если ответ лежит в области профессиональных достижений, то все очень запущенно. Если вы чувствуете, что счастливы и жизнь имеет смысл, только когда вы добиваетесь успеха, а без этого ощущаете себя никчемным человеком, то вам нужно пересмотреть свои ценности. Потому что жизнь состоит из неизбежных взлетов и падений с долгими нейтральными периодами в промежутках. Это будет для вас постоянным препятствием

✨В чем разница между здоровой и низкой самооценкой? Если у вас здоровая самооценка, вы относите поражение (провал на собеседовании или неудавшийся роман) на счет обстоятельств (например, «Наши отношения себя исчерпали» или «У меня мало навыков для данной работы») и эти выводы не затрагивают вашей личности. С другой стороны, при низкой самооценке вы придаете этим событиям вселенский масштаб (например, «Что со мной не так?», «Жизнь не удалась», «Я ни на что не гожусь», «Мне не суждено быть счастливым», «У меня ничего не получается» и т.д.). В таком случае мы имеем дело с разновидностью максимализма,типом мышления, признающим только черное или белое, все или ничего, а это занижает самооценку ✨В то же время обратите внимание на формулировку «здоровая самооценка», в противоположность «высокой самооценке». Самооценка не должна быть завышенной, поскольку тогда она чаще всего сочетается с низким самоконтролем, что можно часто наблюдать у психопатов. «Если вы полагаете, что независимо ни от чего безупречны (и, соответственно, виноват всегда кто-то другой), такая фантазия ничуть не лучше низкой самооценки ✨Это так же бесплодно, как и самоуничижение. Самооценка — побочный продукт удовлетворения эмоциональных потребностей и здоровой привычки к самонаблюдению и самоанализу, спокойному и трезвому. Поэтому если после неблагоприятного поворота событий вы оцениваете себя, то, скорее всего, не будете к себе слишком добры. Так что вместо этого лучше сосредоточьтесь на обстоятельствах.

✨Для меня уверенность человека в себе и способность храбро действовать в любой момент обусловлены тем, что он думает и о себе, и о своем характере. Обратите внимание: самооценка — не то же самое, что уверенность в себе, это чувство собственной значимости ✨Уверенность в себе связана с действием. Даже можно сказать, что она вся держится на действии (помните, мы упоминали выражение «зависит от предметной области»?), в то время как самооценка — явление более широкое. Она отражает, как вы рассматриваете себя в мире — стоящий ли вы человек? ✨ Это ваше мнение о себе, и оно находится где-то на задворках сознания. Вы не думаете об этом каждый день и не склонны менять свою точку зрения без сознательной работы, но это вовсе не значит, что она неколебима. По определению доктора Нила Бертона, автора книги «Рай и ад: Психология эмоций», самооценка — это сознательная и эмоциональная оценка своей значимости в мире, подоплека которой у всех разная. У одного человека она основывается на чужом одобрении. Для других — на их собственной работе. У третьих — на личной жизни. Развивая уверенность в себе, полезно обратить внимание также и на самооценку ✨Если у вас здоровая самооценка (то есть вы считаете себя стоящим человеком и любите себянезависимо от своих достижений), выработать уверенность будет проще В чем разница между здоровой и низкой самооценкой? Поговорим в следующем посте ✨