Экосистема Здоровья

Многие родители уверены: полноценный обед должен состоять из трех блюд. Эта схема знакома с детства и часто воспринимается как обязательный элемент правильного питания. Но действительно ли детскому организму нужен именно такой формат питания? О том, насколько оправдано традиционное деление на «первое, второе и третье», рассказала детский и взрослый гастроэнтеролог сети Поликлиника.ру Алина Киева. Формат обеда из нескольких блюд — это прежде всего культурная традиция. Он сформировался исторически и широко используется в домашней кухне, школьных столовых и детских садах...

Слабость, постоянная усталость, выпадение волос — многие женщины связывают такие симптомы со стрессом или возрастными изменениями, не подозревая, что причиной может быть хроническая кровопотеря. А если лечение уже проводилось несколько раз, но проблема продолжает возвращаться, ситуация становится особенно тревожной. О том, как удалось найти истинную причину многолетних рецидивирующих кровотечений и вернуть пациентке хорошее самочувствие, рассказала врач акушер-гинеколог медицинского центра Поликлиника...

Кажется, что все под контролем: важные встречи, плотный график, постоянные дедлайны. Но однажды становится тяжело подняться по лестнице без одышки, головные боли появляются все чаще, а тонометр показывает цифры, которые уже сложно игнорировать. Проблема в том, что многие успешные и активные люди годами откладывают заботу о здоровье на потом — пока организм не начинает настойчиво требовать внимания. Об одном из таких случаев рассказал врач-кардиолог, руководитель отделения персонализированной медицины сети Поликлиника...

У детей зрение формируется постепенно и во многом зависит от образа жизни, нагрузки и наследственности. Именно поэтому даже у внешне здорового ребенка могут появляться жалобы — от усталости глаз до снижения остроты зрения. О том, с какими проблемами сталкиваются дети чаще всего и почему это происходит, читайте в нашей статье. Один из самых частых диагнозов у детей — так называемое привычно избыточное напряжение аккомодации. Это состояние, при котором глазные мышцы постоянно напряжены из-за длительной работы вблизи...