Ani_H

100-дневка. День первый. Доброго дня, дорогие друзья! Сегодня я начала свою 100-дневку! Получилось очень символично, что закончиться она 30 декабря! Честно, я специально не высчитывала. В свете комментариев, которые были к первому посту, посвященному этой теме, типа "к чему эти марафоны, нужно жить и радоваться и пр.", хотелось бы немного внести ясности, как вижу этот процесс я. Для меня это в первую очередь про улучшение качества жизни, состояния тела, духа. Соответственно и радости в жизни больше. 100-дневка это про концентрацию на себе, своем теле, своих мыслях. Ведь многим из нас в повседневной рутине и суете приходиться отодвинуть свои желания и хотелки, а порой и серьезные моменты мы задвигаем в долгий ящик, например, заботу о самом важном - здоровье! Пока ты не будешь наполнен и доволен собой, сложно что-то хорошее и доброе транслировать в мир. Человек всегда делиться тем, чем наполнен. Так что девочки и мальчики, важнее нас самих, у нас ни кого нет. Так вот, переходим непосредственно к действиям. Я наметила себе цель, но это скорее желание, на исполнение которого, на первый взгляд, я повлиять не могу. Но люди проходящие подобные практики, говорят, что как раз из-за освобождения энергии и переключения внимания, желания исполняются очень быстро (как раз и эту теорию мне очень хочется проверить). Внедрить я себе пообещала 6 дел, которые касаются моего питания и физического состояния тела. Важно, делать каждое из этих дел, каждый день, не смотря ни на что! Конечно день еще не подошел к концу, сейчас я выполнила пока только один пункт и если позавчера я еще была полна сомнений, т.к. один из пунктов, для меня довольно сложный. То вчера я уже хотела поскорее приступить к выполнению, ну а сегодня проснувшись в прекрасном настроении, чувствую в себе силы на 100%. Интересно ли вам, какие конкретно пункты я наметила, и хотите ли поделиться своими? Отмечаю, желающих присоединиться, очень жду с вами общения и инсайтов, которые будут нас посещать эти прекрасные 100 дней, посвященных нам любимым! @tangera_peregrina @Анастасия. Жизнь обычной мамы @Рассказывает эндокринолог @helene_spb @😋КАК ПРИГОТОВИТЬ😋 ☑️СВЕТИНА КУХНЯ ☑️ (Светлана, не могу отметить ваш аккаунт почему-то((( )

Я Вернулась! Друзья, а вернулась и сегодня начну просматривать все ваши публикации! Сильно благодарю каждого, кто за эти 2 отсутствующих дня, меня поддержал и просмотрел мое последнее видео, прослушал песню моей любимой исполнительницы, написал комментарий и поставил лайк! И благодаря вашей поддержке, мне осталось набрать 10 часов 14 минут! Немного обидно что у меня 163 подписчика, а просмотров всего по 30-40! Есть проблема! На данный момент, не воспроизводятся видео. Это только у меня или у кого-то из вас тоже есть такая проблема? Судьбоносные дни! Эти дни прошли у меня достаточно насыщенно и пролетели не заметно (судьбоносные дни...) Стодневка! Сейчас у меня есть идея начать стодневку. Смысл этого мероприятия, улучшение своей жизни путем внедрения новых полезных привычек. Но для того чтобы не забросить это мероприятие, необходимо замотивировать себя чем-то ценным. В связи с этим у меня есть предложение, я хотела бы найти единомышленников, вместе мы смогли бы поддерживать друг друга, делиться результатами и мотивировать! Как вам идея? Есть желающие? Ну и для объема, поделюсь интересными фактами! 1. Если вы правша, то в большинстве случаев вы будете пережевывать пищу правой стороной челюсти. Если левша – левой. 2. Летучие мыши всегда поворачивают налево, вылетая из пещеры. 3. Если вы будете жевать жвачку во время резки лука – вы не заплачете. 4. Титаник был первым кораблем, который использовал сигнал SOS при бедствии. 5. Человеческий зрачок расширяется на 45%, когда мы смотрим на что-то приятное.

Репост

Друзья, сегодня не успеваю всех читать, не теряйте, сегодня-завтра наверстаю накопившиеся ваши посты и видео. А для красоты и хорошего настроения, фото с Байкала (порт Байкал), очень интересное и красивое место, напишу о нём как-нибудь. Всём доброго и уютного вечера 🌿

Делюсь не большой радостью! У меня 100🎇🎇🎇. Я очень рада что у меня появилось это увлечение, мне однозначно это нравиться! Следующий рубеж, которого я жду и непременно поделюсь с вами, это 30 часов просмотров ❤️‍🔥. Спасибо каждому, за поддержку 🩷. Предлагаю в честь моего первого мини события в Дзене, в комментариях обменяться взаимками!!

Доброе утро, друзья! Утро моё любимое время суток, я очень люблю завтрак и неотъемлимой его частью является кофе!! Кофе мне даёт энергию и настраивает на продуктивный день. Впитываю его аромат и пользу. Люблю американо без добавок. Вот такая у меня магия утра. А ты любишь кофе?? Поделись какой твой любимый утренний напиток, добавляй в комментарий фото твоего утречка ☕

В середине августа небо над Байкалом озаряет метеоритный поток Знаменитый поток Персииды, который в народе известен как августовские звездопады прошел свой пик в минувшие выходные. В среднем в середине августа, за час можно насчитать 25 метеоров. В это время они отличаются красочностью и длинными хвостами. И именно эти выходные мне посчастливилось провести на Байкале и конечно я не упустила возможность любоваться звездопадом. Это невероятно красиво, невозможно отвести взгляд с небосвода.