Найти в Дзене
Составьте план-минимум, оптимум и максимум.
Что это такое: План-минимум — что нужно сделать обязательно, чтобы считать, что цель достигнута, и вы молодец. Например, вы хотите за год написать книгу. Тогда планом-минимумом может быть хотя бы 50% книги. План-оптимум — что должно быть в идеале. Например, с книгой — написать книгу целиком. План-максимум — если вы смогли этого добиться, то вы невероятный молодец и заслуживаете всяческих похвал. Например, с книгой: вы закончили...
126 читали · 3 года назад
​​Главные этапы саморазвития личности
​  1. Осознанные изменения Цель этапа — понять, что перемены необходимы! Поможет глубокий анализ всех сфер жизни, критическая оценка происходящего с человеком. Тестируйте методы честных ответов на вопросы: •Почему мир стал другим? Вопрос нужно задать себе, если замечаете, что все воюют против, стали происходить негативные события, вас не понимают, отвергают, не хочется работать. Когда мир «меняет» к вам отношение — сигнал, что человек не удовлетворён жизнью, требует перемен, застрял на уровне, который давно перерос...
3 года назад
​​С чего начать саморазвитие личности
​ Цель первого этапа — понять, чего вы хотите. Без глубокого осознания истинных, а не навязанных потребностей результат недостижим. Популярная концепция А. Маслоу с его пирамидой потребностей, заявляет, что главная цель саморазвития — это самореализация. Суть теории: достичь внутренней гармонии, реализовать потенциал, осознать, принять свою природу, ценность для мира. В эпицентре концепции находится личность, которая удовлетворив физические потребности, может реализоваться, получить признание, достичь вершины самосовершенствования...
3 года назад
Саморазвитие и самосовершенствование личности
Саморазвитие — это процесс повышения собственной осознанности, приобретение навыка управлять собой, развивать силу воли, повышать самооценку, находить правильную мотивацию, ставить и достигать цели. Психологи утверждают, что только рост над собой способен кардинально изменить реальность, сделать ее «лояльной» и радостной. Саморазвитие простыми словами — это не цель, а жизненный путь, самореализация человека, где он сможет сосредоточиться на мечтах, целях, достигать их...
3 года назад
Я личность!(саморазвитие)
Ли́чность — понятие, выработанное для отображения социальной природы человека, рассмотрения его как субъекта социокультурной жизни, определения его как носителя индивидуального начала, самораскрывающегося в контексте социальных отношений, общения и предметной деятельности. Под «личностью» могут понимать или человеческого индивида как субъекта отношений и сознательной деятельности...
3 года назад