Чем опасна токсичная продуктивность?
Если вы постоянно заняты, испытываете стресс и не можете «отключиться» от дел, вы не одиноки. Трудоголизм или «стремление пройти лишнюю милю» любой ценой ставит под угрозу ваше здоровье, как физическое, так и психическое. Культура постоянной суеты на работе может привести к снижению производительности. Это губительное мышление иногда трудно обнаружить, потому что переутомление часто преподносится в позитивном свете. К счастью, как только вы осознаете проблему, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы отказаться от токсичной продуктивности и наладить свою жизнь...