KULTURA.FIT

Добрый день! 😊 Рады сообщить, что мы возобновляем групповые тренировки по пилатесу в студии: KULTURA.FIT 💜: Вторник 19:30 💪🏼 Четверг 19:30 💪🏼 Рады будем видеть всех желающих🥳 Пробная тренировка - 500 ✅ Вместо 1.500 ❌ Запись по номеру 8-999-716-49-85 ✅ Нижегородская ул. 32с3, 1 этаж

Всем доброго вечера 😊 Готовим команды предпринимателей к Гонке героев! 💪 🏃 Все ребята эксперты в своих областях, но пока еще не знакомы с концепцией Интеллектуального фитнеса KULTURA.FIT Физические качества и здоровье для нас не разделимы! Именно такому подходу к тренировкам наша задача научить как можно больше людей 🤓 Обратная связь после первой тренировки очень радует 👍 В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен...

Давно не чувствовали 🔥в ваших ягодицах? Надоели вечные приседания? Боль в квадрицепсе после тренировки забирает весь огонек? Тогда вам срочно нужно попробовать этот комплекс! Зачастую, приходя в спортзал, можно увидеть, что большинство тренировок основано на движениях в одной плоскости😢 Например, классические упражнения: приседания и выпады. Это хорошие упражнения, но движения в них совершаются в одной плоскости 3D-означает,в буквальном переводе «три измерения», поэтому упражнения...

Pilates reformer — это уникальное оборудование, на котором можно проработать все группы мышц, красиво подвигаться и почувствовать своё тело по новому! Ждем вас на тренировки в Kultura.fit

🌟 Команда Kultura.fit провела увлекательный урок о здоровье и правильной осанке для учеников Филипповской школы! 💪📚 Мы обсудили важность заботы о своем теле и научили детей правильным упражнениям для укрепления спины. Это отличный способ заложить основы здорового образа жизни с раннего возраста! ✨ Мы уверены,...

Персональные тренировки в Культура Фит действительно отличаются от того что предлагают большинство клубов. Мы: ❤️Проводим диагностику на первой тренировке, выявляя все нарушения осанки и движений, внимательно изучаем анкету клиента и на основе анамнеза составляем действительно индивидуальный план. ❤️Наши тренеры настоящие специалисты по движению, постоянно изучают новые области фитнеса, а не зациклены на одном методе. ❤️Наши тренеры не ищут готовые упражнения в сборнике, они создают...

Почему люди, у которых есть все, продолжают регулярно заниматься спортом? 🤔 В нашем обществе существует стереотип, что успешные и обеспеченные люди, обладающие всем необходимым, должны быть довольны жизнью и не испытывать необходимость в дополнительных усилиях. Однако многие из них продолжают регулярно заниматься спортом. Почему так происходит? Давайте разберемся. 1. Забота о здоровье. Для многих людей спорт становится не только способом поддерживать физическую форму, но и неотъемлемой частью здорового образа жизни. Они осознают, что здоровье — это основа всего, и стараются заботиться о нем, чтобы наслаждаться жизнью в полной мере...

История одного нашего подопечного 💜

Тренировки во время беременности обязательно должны включать в себя упражнения на дыхание, мобильность таза и позвоночника и безопасные силовые нагрузки для поддержания осанки. Наши тренеры знают как тренировать женщин безопасно и эффективно в такой период. Опыт наших подопечных показывает насколько...

Позади 3 дня фитнес конвенции! 🏁 С гордостью готов заявить, что эти 3 дня вселили в меня еще большую уверенность в том, что наша концепция, наша команда и наши подопечные на самом верном пути! Мы...

История одной нашей подопечной 💜

История одной нашей подопечной 💜