Книга «План Б: жизнь после развода» предлагает женщинам важную поддержку в трудный период. Читая эту книгу, вы не только поймете, что не одни в своих переживаниях, но и получите практические советы, как справляться с эмоциями и сложными ситуациями. Если вы живёте в Москве, то можете прийти на наши живые встречи 14 и 28 мая, чтобы познакомиться с авторами. Мы делимся стратегиями, которые помогут вам перестроить жизнь после развода...
Когда человек приходит к выводу, что ему нужна дополнительная психологическая поддержка в кризисной жизненной ситуации, то он начинает интересоваться вопросом и находит достаточное количество вариантов: групповых и индивидуальных, онлайн и офлайн, платных и бесплатных. Что же выбрать? Сегодня мы рассмотрим достоинства и недостатки платных и бесплатных офлайн групп психологической поддержки. Минусы платных групп: Плюсы платных групп: Минусы бесплатных групп: Плюсы бесплатных групп: Если вы переживаете...
Спойлер: по-разному. Всё зависит от психоэмоционального профиля, который определяется множественными индивидуальными особенностями: нервной системы, гормонального фона, воспитания в семье, культуры, религии и так далее. Но давайте рассмотрим, что лежит на разных полюсах проживания ситуации. Открытая агрессия vs Замкнуться в себе После первого шока от новости о разводе или после собственного решения развестись, люди ведут себя по-разному. Кто-то уходит в агрессивное поведение, а кто-то замыкается в себе, чтобы прожить сложные эмоции...
