Goodbye Cafe

Книга «План Б: жизнь после развода» предлагает женщинам важную поддержку в трудный период. Читая эту книгу, вы не только поймете, что не одни в своих переживаниях, но и получите практические советы, как справляться с эмоциями и сложными ситуациями. Если вы живёте в Москве, то можете прийти на наши живые встречи 14 и 28 мая, чтобы познакомиться с авторами. Мы делимся стратегиями, которые помогут вам перестроить жизнь после развода...

Когда человек приходит к выводу, что ему нужна дополнительная психологическая поддержка в кризисной жизненной ситуации, то он начинает интересоваться вопросом и находит достаточное количество вариантов: групповых и индивидуальных, онлайн и офлайн, платных и бесплатных. Что же выбрать? Сегодня мы рассмотрим достоинства и недостатки платных и бесплатных офлайн групп психологической поддержки. Минусы платных групп: Плюсы платных групп: Минусы бесплатных групп: Плюсы бесплатных групп: Если вы переживаете...

Спойлер: по-разному. Всё зависит от психоэмоционального профиля, который определяется множественными индивидуальными особенностями: нервной системы, гормонального фона, воспитания в семье, культуры, религии и так далее. Но давайте рассмотрим, что лежит на разных полюсах проживания ситуации. Открытая агрессия vs Замкнуться в себе После первого шока от новости о разводе или после собственного решения развестись, люди ведут себя по-разному. Кто-то уходит в агрессивное поведение, а кто-то замыкается в себе, чтобы прожить сложные эмоции...

Развод считается вторым по травматичности событием в жизни человека после смерти партнера. Но культуры поддержки людей в период развода не существует до сих пор. Поддержка друзей и знакомых зачастую сводится к дополнительному "накручиванию" сторон, что не способствует стабилизации конфликта. Так зачем же нужна поддержка людей, которые проходят через развод? Поддержка улучшает психоэмоциональное состояние участников На группах поддержки есть возможность высказаться, выпустить пар, послушать себя как бы со стороны и даже понять поведение бывшего супруга...