svorg

Глава Крыма Аксенов заявил, что в небе над полуостровом отработали силы ПВО Силы противовоздушной обороны (ПВО) отработали в небе над Крымом. Об этом в субботу, 22 апреля, сообщил глава региона Сергей Аксенов в своем Telegram-канале. По его словам, в результате никто не пострадал. Повреждения также не зафиксированы. «Прошу...

Марк Уолберг — наш новый фитнес-кумир. Актер всегда следил за фигурой и набирал вес исключительно для ролей в фильмах. Так, например, в фильме «Отец Стю» Уолберг набрал более 14 кг, а после успешно сбросил лишний вес. И не удивительно — с таким распорядком дня у жира просто нет шансов. Режим Марка Уолберга 2:30 — подъем 2:45 — утренняя молитва 3:15 — завтрак 3:40-5:15 — утренняя тренировка 5:30 — перекус 6:00 — душ 7:30 — партия в гольф 8:00 — перекус 9:30 — восстановление в криокамере 10:30...

Обычно я не пью… но вечерами в пятницу всё так необычно! ............................................................................................................................................................... Это только для души понедельник день тяжёлый. А для печени и почек основная тяжесть приходится на пятницу. .................................................................................................................................................................. В баре грустный мужик заказывает рюмку за рюмкой...

Обязательно первым делом, как проснётесь, откройте шторы и распахните окно, впустите в комнату свежий воздух. Это поможет взбодриться и получить заряд хорошего настроения. Неважно, какая погода за окном: мороз или дождь — значит, вы освежитесь. Солнечные лучи? Значит, ваш организм получит порцию природного витамина D — «гормона счастья». Если вы не явная «сова», попробуйте сделать правилом ранний подъём. Если вы привыкнете просыпаться достаточно рано, это даст вам ощущение спокойствия и избавит от суеты: впереди — весь день, можно справляться с делами неторопливо и размеренно...

Первые сведения о крупных племенных союзах Сибири содержатся в древнекитайских источниках. Они упоминают сюнну (хунну), сяньби, усуней, юэчжей, динлинов и другие народы. Их отождествление с народами, известными по другим источникам, и с языковыми группами, не бесспорно. Сюнну (хунну) большинство историков считает гуннами до их переселения в Европу. Сяньби, по-видимому, были монголами, усуни и юэчжи – восточными скифами, динлины – тюрками. Но это, как сейчас любят говорить, неточно. Очень возможно, что в состав племенных союзов входили народы различного этнического происхождения...

Сибирь – регион на севере и северо-западе Азии, между Уралом, степями Центральной Азии, Северным Ледовитым океаном и российским Дальним Востоком. К Сибири обычно относят бассейны рек Обь и Енисей, причем равнинный бассейн Оби считается Западной Сибирью, а гористый бассейн Енисея и Якутию – Восточной Сибирью. Иногда южными границами Сибири считают Алтай, Саяны и озеро Байкал, и отделяют от Сибири в особые регионы Алтай (т.е. Алтайский край и Горный Алтай), Туву и Забайкалье (т.е. Бурятию и Забайкальский край)...