Психолог Марина Кочерян

Психологами давно доказано, что порядок рождения ребенка в семье влияет на его характер. Так, если ты СТАРШИЙ ребенок в семье - то скорее всего, ты очень ответственный. Человек, которому трудно отпустить ситуацию и не контролировать всё и вся. Старшие дети отличаются консервативностью, их страшат перемены. Они рассудительны, последовательны, умны. Возможно, старшие дети стремятся быть хорошими в глазах родителей, чтобы их любили также как и младшего. Родители поощряют в старших рассудительность, целесообразность, ответственность и "взрослость"...

не только об особенностях характера, взаимодействия с другими, но и подскажет, какой жизненный ресурс ты можешь упускать. Посмотри на этих животных и не задумываясь выбери одного. Первый, кого ты выберешь и будет самым верным...

Человек проводит во сне примерно треть своей жизни! Имея огромное количество задач в течение дня сон кажется лишь бездарно потраченным временем. А может ли человек обойтись без сна? Эксперимент был проведен в 1968 году в Нейропсихиатрическом институте Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, США. Там четверых молодых здоровых парней лишили сна на 205 часов (более 8 суток!). Через 3–4 дня у всех юношей были отмечены «провалы», когда они засыпали на несколько секунд в любом положении с открытыми глазами...

Очень важно понимать, что в нас все взаимосвязано: тело, душа, сознание. И психология изучает как влияние состояния на тело (доказано, что повышенная тревожность, стресс, например, способны вызвать сбои в теле: аритмию, головные боли, дрожь в теле и другие), так и влияние тела на состояние души (например, какие-то заболевания вызывают сильные душевные муки и страдания). Так вот для того, чтобы улучшить свое состояние, настроение, мы можем начать с души: идти к психологу, поговорить по душам с подругой/другом и т...

ТЕСТ НА БЕСПОКОЙСТВО. Мы можем беспокоиться не обо всем подряд. Некоторые беспокоятся о деньгах, другие о здоровье, о том, что подумают другие. И мы не раз слышали советы вроде: "просто поверь в себя" или "прекрати волноваться, всё будет хорошо". Но такие советы едва ли можно назвать полезными. Сегодня начнем с лёгкого теста, помогающего понять, склонны ли вы к тревожности и беспокойству (тест Т.Берковец). ТЕСТ Инструкция: оцените следующие утверждения по шкале от 1 до 5, насколько типично оно для вас...

Наш мозг устроен так, что стремится автоматизировать все действия. Мы пьем кофе по утрам, идём на работу одним маршрутом, кладём ключи на одно и то же место в сумке, готовим в основном привычные блюда, даже купаемся в душе в определенной последовательности. И вот эта жизнь едет по рельсам привычных действий всё быстрее и быстрее. Потому что когда действие мы совершаем большое количество раз, мы уже не думаем о нем, не акцентируем внимание на деталях. От этого создаётся ощущение, что жизнь проходит мимо...

Нужно понимать, что не все болезни берутся "из головы". И если имеет место какое-то заболевание, то его необходимо ЛЕЧИТЬ. Но учёные предполагают, что в предыстории многих заболеваний существенную роль играют и неблагоприятные психические особенности. К ним относят: 🟢низкий порог чувствительности к раздражителям, 🟢трудности адаптации к новому, 🟢замкнутость, 🟢 установка на достижение высоких результатов, 🟢высокая интенсивность реакций. Важную роль в развитии психосоматических заболеваний играет алекситимия (неспособность выразить словами свои чувства)...

Мне не хочется раскрывать все карты сразу и говорить о чём этот тест. Это может повлиять на результат. Поэтому просто посмотри на все вулканы и выбери тот, который понравился больше всего. Мой тест вулкан был создан для диагностики эмоциональной сферы детей от 5 лет и взрослых...

Я сегодня услышала такую фразу: "У меня есть подруга, она так умеет поддержать, что и психолог мне не нужен". И тут моя фантазия разыгралась. А что, если психологи общались бы с нами как друзья? Картина 1. Кабинет. Рассказывая психологу свою историю, клиент расплакался, сил у него больше ни на что нет, всё валится из рук, жена ушла. Психолог: "Во-первых, соберись, тряпка! Что ты тут убиваешься из-за пустяков?! С женой поругался? Дети достают? Тоже мне проблемы. Радуйся, что у тебя вообще жена и дети есть! Всё будет хорошо, скоро приползет как миленькая...

(Пиши в комментариях, если понравится метафора) Представь себе, что человек заблудился в лесу. Он плачет, ему неуютно и страшно. И вот волшебным образом ты оказываешься рядом с ним. Будто бы твоя задача - вывести человека из непролазного леса в город, в комфорт. У тебя есть компас и знания, как найти север, в какой стороне растет мох, какие ягоды можно есть, а какие нет, как развести костер...ну и другие полезности. Вы идёте, идёте...В лесу темнеет, разные коряги валяются и мешают пройти. И иногда кажется, что выхода из этого леса нет...

Когда люди смотрят на работу психолога в фильмах и передачах, у них складывается ошибочное представление о реальной работе и личности психолога. Давайте рассмотрим некоторые из них: ✔️Психолог - человек, обладающий мистическим знанием и способностями. Человек, способный за одну встречу решить за нас все проблемы, перевернуть наше сознание. Такой образ складывается не только из фильмов, но и от некомпетентных специалистов, обещающих крутой результат, только приди к ним. ❗Однако этический кодекс психолога...