Студия растяжки Fullstretching

Спортивно-массовые соревнования и артистик фестиваль по пилону и воздушной гимнастике🤩 Везем домой🏆 6-🥇 4-🥈

❤️🤩 Любви,удачи,здоровья,личностного развития💪 Только вперед!🚀

☺️ Севастополь. Героев Бреста 54 Арина • Дипломированный специалист по движению • Эксперт в направлениях: МФР, Пилатес, Здоровый позвоночник и Стретчинг • Профессионально владею работой в гамаке: от мягкого расслабления до силовой практики, за спиной более 7 лет личного опыта • Учу чувствовать свое тело и двигаться без боли Спорт для меня — это не просто тренировки, а образ жизни и способ познания себя. Я глубоко убеждена, что движение должно быть осознанным и безопасным...

🤩 Где? Севастополь, Героев Бреста 54 Когда? 25.02 в 17:00 Какое направление?Хатха-йога Ирина Егорова занимается хатха-йогой с 2002 года. В 2019 году закончила курсы и получила сертификат по специальности " Инструктор групповых программ по фит-йоге". С 2019г начала преподавательскую деятельность Срок преподавания 7 лет. Хатха-йога - это многоуровневая и уникальная система самообразования...

!❤️ Пусть этот День всех влюбленных станет особенным праздником любви, нежности и заботы друг о друге. Пусть ваши сердца наполняются теплом, счастьем и радостью, а каждый новый день приносит вам новые яркие эмоции и вдохновение. А мы с большой любовью к вам, дарим возможность прийти до 21.02 на занятие всего за 1 рубль🤩❤️ Просто напиши нам в чат-@FullStreching_bot Мы благодарим вас за доверие и поддержку нашей студии стретчинга...

17 февраля в 17:00 по адресу улица Загородная 4. Барре — это система тренировок, сочетающая элементы классического балета, пилатеса и йоги, использующая хореографический станок для повышения эффективности упражнений. Упражнения в барре отражают утонченность балетных па, обогащая фитнес современными тенденциями, что вызывает ощущение легкости и изящества во время занятий...

) Тренер: Екатерина Шаповалова Направление: Barre - тренировка, в которую влюбляешься с первого занятия ✨ Это микс балета, пилатеса и функциональной работы. Много мелких, точных движений, работа у опоры и на коврике. Глубокое включение мышц, о которых вы даже не подозревали. Barre мягко, но эффективно укрепляет мышцы-стабилизаторы, делает тело подтянутым и рельефным, при этом сохраняет лёгкость и женственность движений...

🌿 Хатха-йога — древнее искусство балансировки физического и духовного начала. Эта практика объединяет тело, ум и дух, помогая достичь внутренней гармонии и глубокого расслабления. Почему стоит выбрать хатха-йогу? 🛠️ Укрепляет здоровье: улучшает гибкость, осанку, работу внутренних органов и иммунитет. 🧘 Повышает осознанность: развивает концентрацию, снижает стресс и тревожность. 🤸 Формирует красивую фигуру: укрепляет мышцы, помогает поддерживать оптимальный вес...