GLOW UP

Готовы ли вы делать что-то, исходя из собственных желаний, а не потому, что так НАДО и ПРИНЯТО? Ведь именно эти "надо", "положено" и "принято" и являются ключевыми словами проживания чужой жизни. Но куда интересней писать сценарий своей судьбы самостоятельно ✨ Проживание чужой жизни переживается изнутри как некий автоматический, механический и принудительный процесс. ❓ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК ЖИВЕТ ПО ЧУЖОМУ СЦЕНАРИЮ❓ Существует 2 причины: ▪️Человек пытается кому-то угодить ▪️ Боится ответственности...

Если не закрывать гештальт - он проявится дискомфортом. Это как незаконченный ремонт: жить в такой обстановке можно, но откуда-то будет сквозить недоувлетворенностью...

Представьте, что вы идете в магазин и узнаете, что он закрыт. "Но ведь я уже прошел половину пути! Не поворачивать же назад?!" - с этими мыслями вы продолжаете путь к закрытому магазину... Звучит странно, да? Но в других менее очевидных сценариях логика кажется вполне рабочей! Парень 4 года отучился в медицинском университете и понял, что это не его. Ему ничего не нравится в медицине. Он полностью разочаровался в этой профессии. И зачем этому парню продолжать учится на нелюбимой специальности ещё 3 года? Что бы что??? 🖇️Не нужно насиловать себя трудом просто ради того, чтобы "закрыть гештальт"...

Наверняка, многие слышали о визуализации. Но не все до конца понимают, как это работает, и, как правильно делать.  Итак, если по простому, то визуализация - это средство достижения целей путем использования силы воображения.    Ученые доказали, что наш мозг не отличает реальность от нашего воображения. ☝🏻   И согласно признанной в неврологии теории Хеббиана: воображая будущее, вы создаёте новые нейронные связи в мозгу, которые помогают вам мыслить и действовать по-другому.    Визуализацию можно использовать для улучшения многих областей жизни...