"ОстеопатиК" - центр остеопатии и реабилитации

🎁 Идеальный подарок на предстоящие праздники — Подарочный сертификат центра “ОстеопатиК”! Дарите заботу о здоровье и отличное настроение — универсальный подарок, который точно понравится: ✨ Любой номинал. Вы сами выбираете сумму, удобную для вас. ✨ Любая услуга. Остеопатия, массаж, консультации и многое другое — получатель выбирает то, что нужно именно ему. ✨ Любой врач. Наши специалисты с колоссальным опытом работы и множеством положительных отзывов. ✨ Удобное время. Выбор даты и времени по предварительной записи, без ожидания. ✨ Проверенное качество. Трехэтажный центр в самом сердце Санкт-Петербурга с медицинской лицензией. ✨ Надёжность и опыт. Мы работаем для вас уже 10 лет, заботясь о здоровье каждого пациента. 🎁 Дарите внимание, заботу и комфорт — подарок, который реально улучшает жизнь и самочувствие. 📩 Для оформления подарка звоните +7(812)449-43-42 или оставляйте заявку онлайн: https://osteopatik.ru/podarochnyj-sertifikat 🧡

Работайте без боли, живите без дискомфорта🫶🏻 Неправильная осанка при длительном сидении — одна из основных причин болей в шее и спине. Мышцы переходят в спазм, возникает тяжесть, скованность, а затем — головные боли и хронический дискомфорт.😾 Чтобы избавиться от этого надолго, важно не только расслабить мышцы, но и восстановить правильную работу всего опорно-двигательного аппарата. 🧑‍💻 В нашем центр «ОстеопатиК»: • Остеопатия снимает напряжение и возвращает подвижность тканям. • ЛФК укрепляет мышцы-стабилизаторы и формирует здоровые двигательные привычки. • Йога-терапия помогает улучшить осанку и снизить уровень стресса. • Массаж ускоряет расслабление мышц и усиливает эффект комплексного подхода. Такой подход не просто убирает симптомы, а помогает телу работать правильно — без боли и усталости.🤩 📲 Запишитесь на прием — подберём специалиста, который поможет сделать вашу жизнь комфортнее: +7(812)449-43-42 Запись онлайн: https://osteopatik.ru/ А как Вы сидите за рабочим столом?🧐 Фото 1: врач-остеопат Печорин Павел Евгеньевич Фото 2: психолог, остеопат Кононова Галина Петровна Фото 3: врач-диетолог Курильская Елена Геннадьевна

После сеанса остеопатии тело будто «просыпается» — освобождается от зажимов и напряжений. Но чтобы новое состояние стало стабильным, важно поддержать организм движением. Лечебная физкультура (ЛФК) помогает закрепить результат, укрепить мышцы и вернуть телу правильную осанку. 🌟 🌟 Это не спорт и не нагрузка — это грамотная работа с телом, шаг за шагом к устойчивому балансу. 🌿 Приходите на занятие ЛФК — покажу, как помочь вашему телу сохранить лёгкость и гармонию надолго. Врач ЛФК, Наталия Анатольевна Смирнова - http://osteopatik.ru/smirnova-nataliya-anatolevna Запись по телефону: +7(812)449-43-42 📞 Или заполните форму онлайн: https://osteopatik.ru/lfk-trenirovki 💪🏻

👣 Курс «Здоровые стопы» - лёгкость в движении начинается с базы! Болят ноги, устают стопы или стала «плыть» осанка? Попробуйте новый курс от врача ЛФК Наталии Смирновой - 3 индивидуальных занятия, которые возвращают телу стабильность и комфорт в движении. 💰 Только сейчас - по спеццене 5 600 ₽ (вместо 7 500 ₽) 🎁 При покупке курса - скидка 10% на индивидуальные стельки или наоборот - при заказе стелек получите -10% на курс! 👦 А во время каникул - детский мини-курс (2 занятия) для укрепления спины и ног в мини-группе до 3 человек. Стоимость: 3 000 ₽/2 400 ₽ с человека 📅 Ближайшая запись - 1 и 2 ноября 📲 Запись по телефону +7(812)449-43-42 или WhatsApp +7(931)286-77-42 👩‍💻 osteopatik.ru

💨 Диафрагма — главная мышца пищеварения! Мы привыкли считать диафрагму только «дыхательной» мышцей, но на самом деле она играет ключевую роль в работе желудочно-кишечного тракта. Когда вы дышите глубоко и правильно, диафрагма ритмично опускается и поднимается — это создаёт мягкий массажный эффект для внутренних органов, улучшает кровообращение и стимулирует пищеварение. А вот если мышцы живота ослаблены, спина сутулая, а дыхание поверхностное — диафрагма теряет подвижность. В результате может появиться тяжесть, вздутие, запоры и снижение тонуса кишечника. 👨‍⚕️ В остеопатической практике мы часто работаем с диафрагмой, помогая восстановить её подвижность и сбалансировать давление между грудной и брюшной полостью. Это улучшает не только дыхание, но и работу пищеварительной системы, а также общее самочувствие. 💡 Простое дыхание - огромный ресурс для здоровья! Следите за осанкой, дышите глубже и доверяйте своё тело специалистам. 📲 Записаться на приём в центр «ОстеопатиК» можно по телефону +7 (812) 449-43-42 или через онлайн-запись на сайте osteopatik.ru