Доски Садху x-board
Противопоказания для практики на гвоздях:
1. Беременность - за счет массажа точек на стопах увеличивается кровоток. Для того, чтобы исключить тонус матки, не нужно стоять на гвоздях в этот период. 2. Онкозаболевания. Садху доска точечно воздействует на поверхность ступней или спины и обладает эффектом лимфодренажа - разновидностью массажной техники. Однако, при онкозаболеваниях противопоказан любой массаж. 3. Высокая температура...
Человек, вставая на гвозди
и испытывая определенные болевые ощущения, отдает всю свою старую энергию, а взамен получает новую, которую он может пустить на новые дела и свершения. Систематически практикующие данную духовную технику люди, стоя на доске с гвоздями, часто думают об исполнении заветного желания или же формулируют определенное намерение...
Приступаем к практике стояния на гвоздях:
🔸️Поставьте доску с гвоздями на ровную поверхность. 🔸️При желании включите приятную музыку. 🔸️Босыми ступнями нужно встать на доску с гвоздями. Лучше, если первый раз кто-нибудь поможет встать, держа за руки. Можно встать и одному, держась за какую-нибудь опору (стол, стена, дерево…). 🔸️Взглядом зафиксироваться за произвольную точку перед собой, формируя своим вниманием на лице улыбку...
