Найти в Дзене
Лента материаловСтатьи
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 дня назад

Питание для кожи после 40: тарелка, которая её поддерживает

Кожа после 40 меняется: становится суше, тусклее, хуже восстанавливается после бессонной ночи или стресса. Многие женщины ищут решение в баночках, но кожа живёт не только на поверхности. На неё влияет и то, что мы едим каждый день...

1 неделя назад

Сухая кожа лица: причины, которые не лечатся кремом

Вы купили самый дорогой увлажняющий крем, а кожа всё равно стягивается, шелушится и выглядит уставшей. Знакомо? Часто мы пытаемся решить проблему только снаружи, хотя причины бывают разные. Расскажу о тех, которые чаще всего остаются без внимания...

1 неделя назад

Постоянная усталость и сонливость: что проверить в питании и режиме.

Просыпаетесь без сил, к обеду клонит в сон, вечером хочется только лечь. Кофе уже не помогает. Я сама прошла период, когда ползала между кроватью и кухней и не понимала, почему так себя чувствую в неполные сорок...

2 недели назад

Отёки на лице: 6 причин, связанных с образом жизни

Просыпаетесь, смотрите в зеркало, и там не вы: опухшие глаза, тяжёлые веки, лицо «поплыло». К обеду вроде проходит, но на следующее утро всё повторяется. Знакомо? Расскажу, какие привычки чаще всего связаны с отёками на лице...

2 недели назад

Почему вес не уходит, даже если вы едите меньше: 5 причин.

Вы стали есть меньше, отказались от сладкого, купили весы, а стрелка стоит на месте. Знакомо? Мне пишут об этом очень часто, и первая реакция у женщин всегда одна: «со мной что-то не так». Скажу сразу: чаще всего дело не в силе воли...

2 недели назад

Врачи говорили «всё в норме», а я чувствовала себя разбитой. Как в 43 я вернула себе энергию.

Мне 43 года, и сегодня я чувствую себя энергичнее, чем лет десять назад. Но так было не всегда. Расскажу, с чего всё началось. Возможно, вы узнаете в этой истории себя. «У вас всё в норме» Несколько лет назад на меня навалилась волна проблем со здоровьем...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент