Найти в Дзене
Эта неделя меня выбила из сил
В прямом смысле… Я просто лежала больше суток без сил, знаете, как при ковиде в остром варианте, когда сил нет даже в туалет сходить, и ты просто готов рыдать от этого состояния… Утром я лежала и смотрела на ребенка и готова была взреветь от мысли, что я не могу встать, а надо его поднять, помыть, покормить…надо идти жить жизнь.. На следующий день я не смогла поехать в зал ( а для меня это прям невероятное), просто по той же причине, сил все еще не было… Такое состояние у меня было впервые, бывали дни без сил, но обычно часам к 5 я раскачивалась...
4 недели назад
Моя «деревянная палочка» или что нам помогает в условиях турбулентности и стрессов
… В 1999 году японец Масатоши Танака провел эксперимент. Он подвергал крыс ударам электрического тока, которых они не могли избежать, или ограничивал их движение, привязывая им лапу скотчем, и смотрел, как этот стресс разрушает слизистую оболочку желудка. При этом в эксперименте участвовали две группы крыс. Первая не могла сделать совсем ничего. Вторая по сути тоже ничего не могла сделать с электрическим током (или неподвижностью), но зато у них была деревянная палочка, которую можно было грызть… Выяснилось, что возможность грызть палочку существенно снижает уровень физиологических повреждений, вызванных стрессом...
1 месяц назад
я снова это сделала
🙃 И в этот раз это не желание перемен или борьба со стрессом (как это было 6 лет назад в ковид), все до банальности просто - просто после родов волосы лезут аж клочками, объема уже нет, ну а хвост вообще выглядит как мышиный🐭 Витамины пью, это естественно,и волосы то растут хорошо, но увы это уже...
1 месяц назад
Опубликовано фото
1 месяц назад
Мне конечно очень неудобно🥹, что не смогла в итоге подстроиться под эти изменения в расписании времени прилета и впервые не успела приехать
встретить всех в аэропорту, но и чертовски приятно за внимание 🥹 Спасибо вам, дорогие наши родители! Спасибо родителям Юли, которые аж домой ко мне приехали, чтобы вручить цветы 🌺 если гора не идет к Магомеду, Магомед идет к горе 😅 Ваше внимание очень ценно, ну а искреннее доброе отношение вообще не имеет цены, спасибо тем, кто...
1 месяц назад
Дом, милый дом😍 С возвращением, родные
!!! Это был долгий и утомительный путь, но вы его преодолели 💪🏻 Девочки, вы большие молодцы!! Поздравляю Вас!💖 Регина Хайдаровна, Аделина Руслановна, спасибо вам за эту поездку! За эмоции, которые...
1 месяц назад
Ну что, возможно, наконец, сегодня я посплю
🤣 Конкурсная часть поездки девочек позади, все эмоциональные качели тоже… Даже находясь на расстоянии мыслями мы были там… пока их самолет петлял в зоне ожидания, мы с оставшимся в Уфе хореографом Ксенией Владимировной держали связь здесь, молились за то, чтобы они благополучно добрались, обсуждали, как выкручиваться из сложившейся ситуации и можно ли вообще что-либо сделать.. страшно расстраивались, давали выход эмоциям и в общем то проживали это напряжение… (да да, мама-кошка в деле🐱) Ночью я мониторила онлайн-табло, пока не увидела, что все же рейс перенесен… Рейс, на котором в кой-то...
1 месяц назад
а взрослые ли мы, если из-за наших дурацких действий и решений страдают наши дети
?… вчера весь день был на иголках… сегодня просто «всё, кина не будет»… еще одна ночь без сна, но все разбивается о стену непонимания… простите, дети, что мы порой такие самонадеянные и творим дичь… урок для всех, только какой ценой… люблю вас 🫶🏻
1 месяц назад