Психолог Светлана Балина

Чем отличаются психолог/психотерапевт/психиатр? Психологическая помощь- широкое понятие и понимая разницу между психологом, психотерапевтом и психиатром, можно определить к кому обращаться в случае необходимости. ✅ Психологи работают с психически здоровыми людьми, имеющими проблемы в повседневной жизни: трудности на работе, в семье, в принятии решений, в сложных жизненных ситуациях, в сложностях проживания  возрастных кризисов. ✅ Психолог- не врач, то есть у него нет медицинского образования, он не имеет права ставить диагнозы и назначать лекарственные препараты. Чтобы работать психологом, нужен диплом о высшем психологическом образовании. ✅ Психотерапевтом является психолог, который помимо наличия диплома о высшем психологическом образовании, должен пройти специализацию в одном из психотерапевтических направлений: психоанализ, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, экзистенциальная терапия и др. ✅ И если психолог работает только с нормой, то психотерапевт может также работать с людьми, имеющими определенные, хоть и негрубые расстройства невротического и пограничного уровня. В процессе психотерапии происходит более глубокий анализ проблем с  ориентацией на бессознательные процессы и структурную перестройку личности. ✅ Психиатр- это врач, имеющий диплом с медицинским образованием. В его задачи входит диагностика психических расстройств, а также назначение медикаментозного лечения. ✅ Очень важно! У психолога и психотерапевта обязательно наличие высшего психоло

Про идеальную маму… Как-то давно, когда я ещё была директором детского центра, мне показалось,  что я как-то «плохо» им руковожу.  И вот мне порекомендовали книгу «Идеальный руководитель».  Прочитав её, я ещё больше впала в уныние, ведь почти не один пункт мне не подходил. Мой бизнес не приносил огромный доход, я не строгий начальник, скорее предпочту мирно договориться с сотрудниками и я «о, Боже!» ещё и дружу с некоторыми из них, ко всему прочему я ещё и выполняла кучу обязанностей, которые руководитель не должен делать. И вот написав себе список из десяти пунктов в понедельник я уже была строгим руководителем, который изо всех сил старался соответствовать понятию «идеальный». Конечно, из этого ничего не вышло. Это всё равно, что надеть на себя чужой костюм, который тебе совсем не подходит, где-то жмёт, а где-то наоборот велик, не твоего стиля и фасона. И самое главное, что это совсем не помогает. Надо сказать, что центром я руководила хорошо, не идеально, со своими косяками, но хорошо и доход он тоже приносил хороший. Что-то, безусловно, в этой книге мне помогло, но лишь то, что подходило именно мне и моему костюму. Тоже самое происходит тогда, когда мы пытаемся стать «идеальными» мамами. Книги по воспитанию детей, занятия по раннему развитию, курсы для родителей. Порой кажется, что всё это не только помогает, но и добавляет кучу комплексов. У Винникотта есть классное выражение- достаточно хорошая мать. Оно обозначает мать, которая делает всё, что в её силах, признавая пр

Дети, как и взрослые также сталкиваются с различными психологическими проблемами. Не всегда родители могут помочь детям, а зачастую и самим родителям нужна помощь. Так с какими вопросами можно и нужно обращаться к детскому психологу? ✅Если у вас проблемы в воспитании детей, то у психолога вы можете получить консультацию о том как наладить отношения с ребёнком. ✅Если вас беспокоит агрессивное или чрезмерно импульсивное поведение ребёнка, а также повышенная возбудимость и гиперактивность. ✅Если у ребёнка повышенная тревожность, замкнутость, робость и застенчивость. ✅Страхи и фобии, не связанные с возрастными особенностями. ✅Школьная неуспеваемость, невнимательность и неусидчивость. ✅ Сложности адаптации к школе или детскому саду. ✅ Нарушение в развитии познавательных процессов (речь, память, мышление, внимание) ✅Низкая самооценка и неуверенность в себе. ✅Психосоматические проблемы (энурез, онкопрез). ✅Если у ребёнка сложности в общении со сверстниками. ✅ Если вы хотите узнать о психологической готовности ребёнка к школе. Обратившись к детскому психологу, он поможет вам понять, почему у ребёнка возникли те или иные трудности и какие есть пути решения возникших проблем, даст вам необходимые рекомендации.