Психолог и таролог Софья Зелинская

Нам очень сложно быть с собой.... Вы думаете у вас не так? Тогда попробуйте просто остановиться, расслабиться, отключить все внешнее и побыть наедине с собой. Почувствовать себя, свое тело, свои эмоции в настоящем. Подумать о том, кто вы, какой вы и что вам на самом деле хочется. Очень часто мои клиенты говорят, что у них начинаются неприятные ощущения, "кошки скребут", "не хочется туда смотреть", кого-то охватывает страх, а кто-то вспоминает, что у него суперсрочное и суперважное дело - помыть посуду. Это мы пытаемся сбежать от себя. Это очень полезная практика - открывать себя в себе, да, она неприятная, но как еще вы можете поговорить сами с собой и узнать себя. Понять свою суть, принять ее, все свои стороны и хорошие, и плохие. Очень важно научиться выдерживать себя. Это даст возможность жить своими желаниями и выдерживать других. Попробуйте!

Инсайт... После курса квантовой психологии я стала ловить инсайты буквально повсюду. Теперь даже не знаю что это - обострение или останется со мной навсегда. Сегодня осознала связь моих занятий - психологии- карт Таро и вязания. Один из самых частых запросов - это соединение внутреннего и внешнего в человеке. Разъединенность внутреннего и внешнего рождает внутренние и внешние конфликты, человек не может жить как он хочет. Часто человек находится внутри себя или снаружи. Например, люди, которые находятся внутри боятся открыться другим, либо одевают маски столь отличные от них самих, что люди их не понимают, не принимают и относятся с подозрением, потому что мы подсознательно чувствуем, что здесь что-то не то, это порождает конфликты. Человек, который находится снаружи - часто боится посмотреть в себя, остаться с собой наедине - и вот он весь в общении или в работе, но так как он закрыл доступ к себе, то он не может остаться один, он не выдерживает себя. Важно находится в балансе, важно иметь и то и другое. Так и у меня психология- это внутреннее, Таро проявляют и связывают внутреннее и внешнее, вязание это внешнее. Все сбалансировано. Хотите поработать со своим балансом онлайн или оффлайн - просто напишите мне и мы выберем время. А я пока смотрю и вяжу новый #свитер_радуга