Выход из круга

Быть как мама. Или ни за что не быть такой Представьте маленькую девочку, которая наблюдает за мамой. Как мама выглядит, разговаривает, ведёт себя с мужчинами, занимается домом, работает, справляется с трудностями. Постепенно у девочки складывается представление о том, какой бывает женщина. В какой-то момент она принимает решение: «Когда вырасту, хочу быть как мама». Или прямо противоположное: «Я никогда не буду такой, как она». Оба решения могут сопровождать её долгие годы. Например, мама была домохозяйкой...

Что значит — любить себя? Любовь к себе — это не равно ходить по спа-салонам, покупать всё, что хочется по первому импульсу, сидеть в медитациях и исполнять любое своё желание. Что же тогда значит — любить себя? Попробуйте направить внимание внутрь. Есть ли в вас что-то, чем вы гордитесь? Что вам в себе нравится? Может быть, какие-то качества, поступки, поведение. Может быть, вам нравится ваше тело или какие-то его черты. А есть ли там что-то другое? То, что не нравится. Поведение, за которое стыдно...

Если мой ребёнок такой — значит, я что-то сделала не так. Не так воспитала. Мало уделяла внимания. Слишком много работала. Часто кричала. Была недостаточно терпеливой, недостаточно любящей. Что-то упустила. И вот ты уже смотришь не просто на ребёнка, который сейчас кричит, грубит или плачет. Ты смотришь на доказательство собственной несостоятельности. Именно поэтому принятие ребёнка так тесно связано с принятием себя. Особенно тяжело, когда эту внутреннюю историю поддерживают близкие. Ты приходишь...

А если его невозможно исполнить? Если сейчас нет денег, времени, возможностей? Если желание вступает в противоречие с другими важными вещами в нашей жизни? Или вообще кажется неправильным, несвоевременным, стыдным? Получается странная история. Сначала мы учимся не подавлять свои желания и замечать их, а потом, столкнувшись с невозможностью исполнения, снова должны куда-то их спрятать? С желаниями всё несколько тоньше. Работа с ними вовсе не сводится к выбору между «исполнить» и «отказаться». Желание...