Приёмная Души

Не советую мыть сырое мясо курицы перед приготовлением Поливая его водой, вы не только не понижаете риск заражения, но даже увеличиваете его. Вместе с брызгами воды по кухне распространяются болезнетворные бактерии. Храните домашнюю птицу, отдельно от остальных продуктов питания, думаю это не сложно. А ещё очень долго варите куриное мясо при температуре выше 70 °C.

БАНАНЫ Раньше они ассоциировались только с Новым годом, но теперь все изменилось. Банан — привычный для нас продукт, который мы можем купить в любое время года. Медиков не может не радовать этот факт, поскольку они знают, насколько он полезен для организма. Депрессия В бананах содержится триптофан – аминокислота, которая при попадании в организм превращается в гормон счастья серотонин. Повышенное давление Банан должен присутствовать в рационе каждого человека страдающего от скачков давления и других проблем сердечно-сосудистой системы. Богатый белком фрукт защищает человека от инфаркта и инсульта. Дефицит железа В нем содержится железа не меньше, чем в яблоках. Поэтому нужно съедать каждый день по два банана в качестве профилактики железодефицита. Изжога Мы едим много вредной пищи и зачастую переедаем. И хотя существует множество способов борьбы с ней, одним из самых эффективных методов считается употребление бананов. При первых признаках изжоги, просто съешьте 1 банан.

Фраза: С тобой невозможно разговаривать! Чего добивается? Рассчитывает на то, что ситуация будет развиваться по его сценарию. А в данный момент манипулятор просто не хочет вас слушать, потому что то, что вы говорите, ему не нравится. Если в итоге все получится не так, как он хотел, виноваты будете вы. Кстати, молчание также рассчитано на то, чтобы вызвать у вас чувство вины, ведь обида, целью которой является выгода, и есть манипуляция. Манипулятор возобновит общение только в том случае, если жертва пойдет на его условия. Как противостоять? Не подыгрывайте «обиженному». Сделав это один раз, вы очень скоро осознаете, что игра в «страшную обиду» вошла в привычку. Если дискуссии не избежать и приходится нарушить молчание, спокойно и дружелюбно поясните свою точку зрения.

Отличные домашние средства, которые разгладят складки на шее и вернут контур вашему подбородку. Рецепт № 1 Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить. Использовать можно и для кожи лица Рецепт № 2 От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, сверху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов. Рецепт № 3 Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч. л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу. ⠀

Скажите соляриям «НЕТ»! Есть множество причин, по которым может развиваться рак. Но однозначный лидер всё же есть – солярий. Международное агентство по изучению рака при ООН, проанализировав исследования различных учёных пришли к единогласному решению отнести солярии к наивысшей категории риска возникновения рака. Дорогие девушки, сейчас есть множество разных масел, которые вы можете нанести на тело и покрасоваться своим красивым «загорелым» телом несколько дней. Это куда лучше, чем посещение пагубного места.

У виртуального флирта тоже есть свои фишечки. Делюсь, ковбой. Когда симпатичная красотка выкладывает горячие фото (в купальнике, в рубашке на голое тело и т.п.), не реагируй. Никаких 🔥, 😍, 🤤. Почему? Да потому что так сделают все самцы из её друзей и подписчиков. Удели внимание чему-то другому. Прокоментируй/отреагируй на фотку иной направленности - где она просто пьёт кофе или читает. Так ты покажешь, что интересуешься не только телом. И выделишься среди других. Такие дела)

Безопасны ли детские готовые завтраки? Чаще всего такие завтраки используют родители, чтобы накормить своих чад, может узнали себя? Спешу предостеречь вас! В среднем детские готовые завтраки содержат на 40% больше сахара, чем готовые завтраки для взрослых. Все готовые завтраки содержат сахар, при этом десять разновидностей сухих завтраков состоят из сахара на 50%. Только 5,5% всей продукции к завтраку можно отнести к категории «с низким содержанием сахара». В рационе детей младше восьми лет сухие завтраки по содержанию сахара уступают только конфетам, печенью, мороженому и сладким прохладительным напиткам. Не покупайте готовые сухие завтраки. Если без них не обойтись, то делайте выбор в пользу хлопьев с содержанием сахара менее 0,8 чайной ложки сахара (4 г) на порцию.

Фраза: Вечно ты... Чего добивается? Кукловод дергает за ниточку под названием «вина», чтобы вы стали удобным и сделали так, как ему нужно. Тактика проста: манипулятор хватается за конкретный факт и преподносит его как пример типичного поведения. Упрекая, манипулятор хочет, чтобы вы начали стыдиться своего поведения. Как противостоять? Дайте понять, что вас не поймать на эту удочку. Собеседник упрекает за то, что вы постоянно торопитесь? Напомните, как вы неспешно гуляли в парке в прошлые выходные. Постоянно не слушаете? Припомните что-то из сказанного манипулятором ранее и повторите ему слово в слово. Теперь, когда вы выяснили, что эти «постоянно» и «вечно» не имеют никакого отношения к действительности, можно перейти к обсуждению и решению проблемы.

Фраза: Да ладно тебе... Чего добивается? Желаемого поведения. Стыдно, стыдно переживать из-за того, что манипулятору кажется неважным! «Будь проще!» — часто добавляют к этому, не забывая и другие фразы, которые обесценивают ваши чувства. Манипулятор знает, чего хочет, и заставляет вас стыдиться собственных мыслей. Ему нужно, чтобы вы почувствовали неуверенность в себе и изменили своим принципам ему в угоду. Как противостоять? Берем эмоции под контроль. Прислушиваемся к себе и своим желаниям и ни в коем случае не идем на поводу у манипулятора. Если чувствуете, что вас просто пытаются сделать удобным или принудить к чему-то, действуйте. Можно взять паузу или сразу ответить твердым отказом: «Я не хочу этого».

Домашняя кофейная маска для тела Отлично помогает от целлюлита и жировых отложений. Очищает и скрабирует кожу. Приготовление: В кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. ✔️Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

🔥В психологии есть такое понятие, как мышечный панцирь по Вильгельму Райху🔥 Он рассматривает зажимы (блоки) в теле, как непрожитые эмоции. Один из самых распространенных — заднешейный блок. Признавайтесь, у кого часто болит шея с задней стороны? Этот мышечный блок удерживает такие эмоции как гнев, крик и плач. Устранить его можно через пение, наклоны и вращение головы. И массаж!

😱Факторы, которые способствуют снижению уровня витамина D: 😱 ✔️недостаток солнечного света; ✔️недостаточно времени, проведенного на открытом воздухе; ✔️избыточное применение кремов с УФ-фильтром; ✔️несбалансированное питание; ✔️снижение способности кожи синтезировать витамин D у людей старше 65 лет. Значит, чтобы восполнить недостаток этого витамина, нужно получать достаточно солнечного света, гулять на открытом воздухе и сбалансированно питаться. А в зимнее время можно витамин D принимать в качестве добавки.