Ксения Пономарёва

1. Изyчил – примeнил.  Hавepняка, зa вашими плечaми yже неcколькo прочитанныx книг, а можeт и нe oдин десяток. Ho что, из тoго, чтo вы yзнaли, вы реaльнo испoльзyетe в свoeй жизни?  Знать и Делaть это paзныe вeщи.  Челoвек, пpочитавший всeгo одну книгy и примeнивший нa прaктике все, чтo oн тaм узнал, дoстигнeт гоpаздо бoльшегo yспexa, чeм бoльшинство людeй, продoлжающиx читaть и бeздeйcтвoвaть.  Taк чтo с этого дня завeдитe ceбe пpивычку – Изyчил – Примeнил. Узнaли что-тo новoe и тут жe нa практикe пpименили...

С чего стоит начать, если вы решили переписать сценарий своей жизни ‒ то есть изменить взгляд на прошлое и с большей уверенностью смотреть в будущее? Делимся 4 практическими рекомендациями. 1. Определите главы своей жизни Представьте, что повесть вашей жизни состоит из нескольких глав: обычно от двух до семи. О чем они? Назовите каждую: например, раннее детство, школьные годы, студенчество, первая работа, первая любовь, и изложите их краткое содержание. Тщательно обдумайте ваше место в каждой из глав...

Мотивация. Без неё жизнь становится скучной и однообразной. Немотивированный человек часто ленится, занимается бесполезными делами, но ничего не может с собой поделать. А если у него возникает хоть малейшее чувство мотивации, то оно сохраняется ненадолго: спустя некоторое время положительный настрой сходит на ноль. Ему снова и снова требуется какой-то толчок для движения вперёд. Так давайте же узнаем, какими способами можно повысить мотивацию и научиться поддерживать её на должном уровне в течение длительного периода времени...

Если вы читали о творческой визуализации, вы скорее всего использовали её, выпустили мысленный образ во Вселенную но, не получили результат. Иными словами, вы визуализировали несколько раз в день, в течение нескольких минут, а на оставшуюся часть дня, забывали то, что визуализировали. Здравый смысл говорит, что чем больше вы думаете о цели, тем быстрее достигаете результата. Разумно полагать, что если вы вызываете образ вашей цели постоянно, цель будет достигнута быстрее. Так почему же вы не думаете...

Вы можете использовать возможности творческой визуализации, для того, что бы улучшить все сферы вашей жизни. Эту силу вы используете день за днём, независимо от того, осознаёте вы это или нет. Знание законов и правил, регулирующих творческой визуализацией, а также, осознанное и эффективное применение их, позволит получить успех в жизни. Здоровье, успех, деньги, продвижение по службе, имущество, отношения и самосовершенствование – во всём этом вам может помочь созидательная визуализация. Это не означает, что вы сможете изменить всё в одночасье...

Все мы время от времени чувствуем себя увязшими в серых и скучных буднях. Всё однообразно и каждый день похож на предыдущий. А бывает совсем другое настроение: вы буквально выбухаете от навалившихся проблем и бесконечных трудностей, которым конца не видно. «С меня хватит!» — восклицаете, полагая, что вот теперь уж жизнь точно зашла в тупик. Это нормально и так бывает со всеми. Потому что жизнь — это не всегда «персиковый пирог». Стоит ли из-за этого впадать в депрессию и опускать руки? Успешные...

В последнее время людей окружает много негатива, при чем с разных сторон. Это и тема коронавируса, и тема финансового кризиса, и личные отношения, и многие другие. Но если погружаться с негатив, то его будет все больше и больше. Это закономерная тенденция - на что обращаешь внимание, то и развивается. Поэтому важно фокусироваться на хорошем. Позитивное мышление - это навык, которым вы должны овладеть и развивать его. 1. Любите своё тело Если вы измените свои физические привычки, ваш ум адаптируется...

Медитация не самая распространённая техника даже среди успешных людей. Многие о ней слышали, многие имеют представление о том, что это такое и, возможно даже, кто-то пытался включить её в своё повседневное расписание. Но, по самым разным причинам, практикует её, на регулярной основе, ничтожно малый процент населения. Среди таких причин может быть неверное представление о медитации, как технике достижения внутреннего мира и спокойствия, незнание видов и техник медитации, обычная лень и отсутствие мотивации...

1. Они извлекают уроки из своих ошибок, другие же, расстраиваются и опускают руки. 2. Люди успеха сознательно и методично создают свой успех, тогда как другие надеются, что успех постучится в их двери. 3. Фокусируются на решении, а не проблеме. 4. Быстро и эффективно справляются со своими проблемами, и не зарывают голову в песок, при этом используют свои проблемы как способ саморазвития. 5. Испытывая страх, они не идут у него на поводу, и поворачиваются к нему лицом. 6. Преуспевающие люди меют управлять своими эмоциями, и не подчиняются их воле...