Анастасия Шаврак

Подавление чувств происходит в теле.  Если мы стесняемся плакать и хотим подавить слёзы, то напрягаем шею. Не выпускам наружу плач и глотаем слёзы.  И когда этот паттерн закрепляется на уровне тела регулярно, мы уже и хотим заплакать, но горло не выпускает его наружу.  Покажу на примере как мы искали зарождения сценария - не умею расслабляться и высвобождали тело от поставленного блока.  1️⃣ шаг - найти вторичные выгоды, почему не умею расслабляться.  И уже тут нашли порцию откровения - если я буду расслабленной, то упущу возможности и потеряю себя...

Когда ставишь себе точку, где хочешь оказаться, важно не забыть спросить себя – а готова ли я к тем изменениям, что случатся со мной на пути в новую точку.   Я готова к сложностям и всему, что со мной произойдет на этом пути – ответила себе ответила честно, в одно из важных новолуний в конце сентября.   И вот меня отбросило И вот я упала   Но во всем этом четко осознавала – это сопротивление. Хотя не понимала, не видела и не чувствовала, что стриггерило, почему и от чего я защищаюсь.   Я не могла сложить этот пазл сама...