Юлия Антропова

Заметили как со всеми этими последними событиями смещается фокус внимание на внешние процессы? Нас концентрируют на страхе, на чувстве неопределенности, неуверенности, непонимании и тревожности. Всё это разрывает в нас и без того тонкие внутренние настройки, чувствование себя, спокойствие, доверия. Создан и раскачивается огромный маятник и хотим мы или нет, но оказываемся в нём. Достаточно тяжело сохранить спокойствие и не поддаваться общей истерии когда это касается базовых принципов выживание, а именно на это сейчас и давят, страх за жизнь и здоровье. Это самый базовый и самый сильный страх...

Сегодня интернет и полки книжных магазинов переполнены мотивационным продуктом, призванным вдохновить нас на новую жизнь и великие свершения. Почему же чаще всего "а воз и ныне там"? Для многих людей поглощение очередной порции мотивации стало сродни принятию наркоманом дозы, после которой проходит временный кайф, а в жизни всё остаётся по-прежнему, кроме чувства собственной беспомощности и никчёмности, которое неуклонно растёт. И чтобы прорваться, чтобы хоть как-то сдвинуться с места, мы вводим очередную дозу мотивации, замыкая порочный круг. Почему же у нас не хватает смелости признаться,...

Я давно занимаюсь саморазвитием и прочитала много книг и прошла много тренингов по постановки цели и визуализацию. Порой мне казалось, что именно этот «стаж» уже работает против меня, голосом Эго вальяжно говоря:«Ну это мы и так знаем. Вы чем-нибудь новым нас будете удивлять?» Мой мозг всякий раз очень умело незаметно отодвигал на задний план те знания, которые могли помешать привычной картине моего мира. И всякий раз я вспыхивала и медленно тухла, находя позитивные моменты в когда-то неприемлимом для меня положении, в котором оказывалась. Применяя технику игры в Полианну всякий раз утешала себя, что в пеших прогулках много романтики, а жить с мамой–удобно и надежно...