Екатерина Нефедова

Все мы знаем, что Биологические ритмы характерны для всего живого на Земле☘️🙋‍♀️.  👉Но... и работа внутренних органов нашего организма также зависит от биоритмов!⏳  На сегодняшний день в человеческом организме насчитывается более   300 ритмов. Все эти циклы, вместе взятые, опреде-  ленным образом зависят друг от друга. Нарушение одного или нескольких ритмов приводит к различным заболеваниям🙄.  ➡️Мы с вами сегодня разберём режим работы органов ЖКТ 🌪️ в соответствии с биологическими часами:   ✅Желчный пузырь просыпается тогда, когда вы в идеале уже должны   спать с 23...

Друзья, многие из вас наверняка слышали, что утром полезно пить тепло-горячую воду натощак)). ⠀ И это действительно так, употребление горечеватой воды с утра имеет массу положительных свойств: ⠀ ✔️ Стимулируется выработка желчи ✔️Разгоняется метаболизм ✔️Улучшается работа лимфатической системы ✔️Улучшается перистальтика кишечника, что способствует его своевременному опорожнению. ✔️Стимулируется работа почек и мочевого пузыря ✔️Улучшается состояние кожи. ⠀ Но! Есть несколько нюансов, которые необходимо учитывать⚠️...

Какую зубную пасту выбрать?? 🦷 ⠀ На нашем рынке сейчас просто изобилие разных паст, кажется-бери любую😉..., но! нужно обязательно обращать внимание на состав!!! ⠀ Какие зубные пасты бывают: ⠀ 🦷ПАСТА, СОДЕРЖАЩАЯ ФТОР🦷 ⠀ ➕Предотвращает появление кариеса ➖Имеет свойство накапливаться в тканях.Переизбыток фтора приводит к флюорозу( Проявляется он белесыми пятнышками на эмали, постепенно они желтеют, буквально разьедая эмаль) ➖При гипофункции щитовидной железы нельзя употреблять пасты с фтором🙅‍♀️, т...