Найти в Дзене
ДЕНЬ СУРКА "...но судьба усмехнулась бы: "Для чего вы мечтами себя тревожите, если даже мгновения-то одного часто толком прожить не можете" Э. Асадов 2 февраля отмечается "день сурка". В одноименном фильме герой "попал в петлю времени", где проживал вновь и вновь этот день, в ожидании внешних изменений. Пытался приспосабливаться в предлагаемых обстоятельствах... Обращаясь к напарнику, и в то же время, как бы к нам, к зрителю, он говорит: " А что бы ты делал, если бы каждый день твоей жизни ничем не отличался от предыдущего, и ты ничего не мог с этим поделать?!" Это серьезный философский вопрос. По одной из версий в сценарии, Фил, герой фильма, проживает "ДЕНЬ СУРКА" - 10 лет. В первоначальном варианте планировалось даже 10 000 лет - без смертный и без смысла жизни. И в этом бесконечном повторении будней, герой проходит духовную эволюцию. Вначале он пробует удовлетворять свои самые различные желания. Ему кажется, что в жизни нужно попробовать всё. Пресытившись, возникает желание умереть. Но и умереть он не может, потому что каждое утро рождается вновь. Метания от удовлетворения самых разнообразных гедонистических потребностей до вариантов самоубийства. Фил переживает за это время весь спектр эмоций: от недовольства, возмущения, протеста, к веселью, чудачеству и безрассудству... Но постепенное осознание и принятие ситуации и ответственности за свою жизнь на себя - приводят его к пониманию, что единственно правильным будет не удовлетворение эгоистических желаний, а помощь людям и сотворение любви. Герой начинает с удовольствием совершать добрые бескорыстные дела и это позволяет ему найти выход из ситуации, обрести смысл в бесконечном повторении будней и в конечном итоге — любовь! И только внутреннее преображение позволяет изменить внешние обстоятельства. А Вам знакомо подобное "застревание" хотя бы периодически? ... Поговорим еще на эту тему
1 год назад
Исцели себя сам
Зеленые смузи. Рецепты Детокс. Здоровье. Красота Красота – синоним здоровья, а для того, чтобы быть здоровым, нужно, прежде всего, правильно относиться к питанию. В основе детокс-системы – коктейль-смузи из зелени, листовых овощей и фруктов. Мало что сравнится в питательной ценности с обычной зеленью – она содержит не только все необходимые витамины и минералы, но и высококачественные легко усваиваемы белки. Основная проблема зелени в рационе – плотные мембраны клеток, которые человеку с его слабым...
3 года назад
Как избавиться от страданий? Правило 90 секунд Энтони Роббинса
Пока вы находитесь на одном уровне сознания – у вас одни мысли. На другом уровне – вы думаете иначе. Это, как переключать канал. Как переключать канал, чтобы не страдать и жить в прекрасном состоянии сознания? Что для этого нужно? Коротко говоря, для начала осознать, какие страдания – ваши самые любимые. Это беспокойство, стресс, злость, одиночество, скука, подавленность. Потом заметить мысли, вызывающие эти страдания и понять, что не имеет значения сколько и чего есть у вас  … Процесс отпускания...
3 года назад
10 вопросов, которые необходимо задавать себе каждое воскресенье
1. Что вы изучили на прошедшей неделе? Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю. 2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? Размышления над вашими достижениями — хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс. 3. Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему? Таким образом вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и пристрастия, а также разнообразить свое времяпрепровождение. 4. На что вы потратили время впустую на прошлой неделе? Постарайтесь избежать этого в будущем...
3 года назад
На­бор прак­тик, чтобы улуч­шить ва­ше вни­мание и спо­соб­ность к сос­ре­дото­чению
На­бор прак­тик зак­лю­ча­ет­ся в иг­рах с пятью за­меча­тель­ны­ми сен­сорны­ми триг­ге­рами, ко­торые по­могут улуч­шить ва­ше вни­мание и спо­соб­ность к сос­ре­дото­чению. Ес­ли вы пы­та­етесь что-то рас­слы­шать, то под­ни­мите бро­ви. Это слег­ка при­под­ни­мет ва­ши уши и под­тя­нет ба­рабан­ную пе­репон­ку, а вни­мание ста­нет сфо­куси­рован­ным. Под­ни­мание бро­вей за­пус­ка­ет ре­ак­цию тре­воги, как у жи­вот­ных. Ес­ли ваш взгляд блуж­да­ет, а зре­ние раз­мы­то, при­щурь­тесь. Так вы ак­ти­визи­ру­ете цен­траль­ное зре­ние, и взгляд сно­ва ста­нет сфо­куси­рован­ным. В сле­ду­ющий раз,...
3 года назад
жизнь - это выбор
Наша жизнь, собственно, состоит из жизненного опыта, истории, ролей, отношений, заработка, навыков. Что-то из этого мы сами выбираем. Что-то из того, что называем своим выбором, на самом деле компромиссы. Что-то вообще случайность. Но это не является вашей сущностью. Слишком часто мы отлично умеем делать то, что никогда не выбирали, то, что вынуждены были делать. Это совсем не то, что мы любим… Что ВЫ Любите ?! Возможно, вы сумеете дать ответ. Возможно, и нет. Это может быть ваша работа, хобби, спорт, походы в кино, то, о чем вы любите читать, предмет, который хотели бы изучать в школе, что-то,...
3 года назад
Все в твоих руках! На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью – слово, растение, нож». Обратите внимание – слово на первом месте. В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу: «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко. И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции. Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве. То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера. Наше здоровье – прямое следствие мышления человека. Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь. «Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции – эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции», – говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский. – Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со вр
3 года назад