РАС-СВЕТ

Так удобно быть не удобной Продолжаем разговаривать о удобстве. Нам самим крайне удобно постоянно находиться в геморрое, в проблемах, прикрываясь ими. Приведу несколько примеров: мой ребёнок кричит, не садиться за стол для занятий, не ест то или иное (исключаем цилиакию и иные заболевания), я сама не могу ухаживать за собой, заниматься спортом, взять себя в руки (при стрессе) или ещё что-то, потому что у меня ребёнок инвалид или потому что я воспитываю ребёнка / детей одна / один. ХВАТИТ! Это всë лишь удобная отговорка, чтобы прикрыть то что не особо хочется делать. Почему бы не улучшить свою жизнь и жизнь своей семьи. Ухоженные и здоровые родители только радость для детей, ведь такие родители спокойны и последовательны, что необходимо для воспитания. Новые навыки ребёнка или разнообразные вкусовые предпочтения - поднимут уровень жизни до небес. Да, это тяжело! Да, надо поработать. Но без труда не выловишь и рубку из пруда 😉 А вы как думаете? Может вы вспомнили свои подобные отговорки или кого то из знакомых?

Как удобно быть удобной То ли это воспитание, то ли издержки времени в котором мы росли. Но большая часть моих забот и дел направлено на создать себе геморрой, причём и себе и семье 😂 Положено, если дети в доме проводить влажную уборку раз в день, готовить каждый день свежую еду, покупать продукты только на рынке... ну и другой навязанный бред. А почему бы не заказать уборку раз в неделю, наготовить на несколько дней первого и второго, заказать продукты доставкой и забить на то, что надо будет немного доплатить. При этом лишить себя неудобных для вас дел, которые обычно делаются через не хочу и заменить их чём-то приятным - пойти наконец-то в спорт зал 🏊‍♀️ и не искать отговорок, погулять по любимым местам 🗺, зайти в то кафе 😋 около работы и много других упускаемых удовольствий. Буквально вчера мне пришлось бороться с собой - поехать ли после работы скорее домой с заездом в магазин за продуктами, потому что дома пацаны и там чутка дешевле или не упустить последний свободный день перед школой и прогуляться по городу, а с пацанами помиловаться позже и продукты доставкой заказать. Выбор не в деньгах и не в том времени, что я могла бы провести с детьми и в домашних хлопотах 🐔 а в "модном" нынче личном ресурсе - проветрить голову, снять напряжение, посмотреть на красивый вечерний город и людей вокруг, прийти домой уставшей, но довольной или сорваться не сегодня так завтра на домашних, быть недовольной и вялой. По-моему выбор очевиден 😁 не забываем, что маску сперва одевают на себя, а потом на детей 😉👍

Сепарация мамы-друга от мамы-заботы Начался период когда парни перешагивают один за одним этапы взросления. И если будучи младенцами им было необходимо одно, малышами другое и пред подростками третье, то сейчас это совсем другие люди. И детьми то язык не поворачивается их назвать, когда старший уже на несколько сантиметров выше меня в свои 13 лет. И пора признаться, что я, мама - гиперопека 👩‍👦‍👦 то кем я сама боялась стать, и муж мне это подтвердил. Я продумываю каждый шаг детей, все их маршруты, питание 🍴, забывая о том что им необходимо пробовать новое, строить свои маршруты и взаимоотношения с другими людьми. Я прикрываюсь, да, именно так, их диагнозами. Но это ошибка. Наш с мужем эксперимент "мужская неделя" доказали мне, что дети многое могут, пробуют новое, не без капризов причём от обоих, но с такой же радостью экспериментируют, как любой другой ребёнок. Пора начать самой сепарироваться, пока я не превратилась в наседку с великовозрастными сыновьями у юбки 😁👍

Доверься новому - впусти ❤ Женщина, 👩‍👦‍👦 имеющая детей от первого брака, воспитывающая его/её/их самостоятельно, даже если и не ищет партнера, то в мыслях все равно подмечает, какого она хотела бы видеть рядом человека, по отношению к себе, по отношению к её детям, по отношению к совместной жизни и домашним делам. Выбирая в будущем человека для совместной жизни 👰‍♀️🤵‍♂️ каждая хочет, чтобы любимые люди, мужчина и ребёнок, поладили и нашли общий язык, чтоб в будущем ребёнок мог доверять новому партнёру и положиться на него как на родного ❤ НО! Часто случается, что мешают предубеждения, о не таком подходе к воспитанию, не тех реакциях и из роли партнёра, женщина становиться нравоучительной мамочкой взрослому мужчине. Порой такие союзы не долгие, если не довериться и не доверить своего ребенка партнеру. Я сама попала в круговорот таких же мыслей, пока не заболела и все мои и его обязанности легли на одни плечи, на плечи тогда ещё будущего мужа. Он сейчас главный советчик сыновей, он проходит с мальчиками сложный этап пубертата, встраивает чёткие границы и помогает мне их придерживаться тоже 😁 Доверьтесь опыту своего партнера, но и в омут с головой не бросайтесь, правильно будет обсуждать все важные для вас вопросы "на берегу", чтобы не охать о том что вы совершенно разные люди и не сошлись характерами после 5 лет отношений и 4 месяцев брака 👌

Счастье с багажом Внутри нашей головы много навязанных стереотипов красоты, нормальности и того как должно быть по мнению других. Пышка должна быть худышкой, стройная должна наростить объем пятой точки или груди и многое другое Почему нельзя быть счастливым в том что есть у тебя сейчас. Да, может излишняя худоба и плоха и владелец такого телосложения мечтает о спортивном теле, но ему мешает болезнь 😷 Может девушка с 1 размером мечтает о 3 🥥🥥 , но есть иные обстоятельства непозволяющие делать операцию. Мы судим о других стереотипами. Ой, какой орущий невоспитанный ребёнок в парке, а у ребёнка внутричерепное, аутизм или ещё что-то... Сколько раз я попадала на стереотипы и признаюсь честно до появления детей сама так мыслила. Любите человека, а не внешность, проявите доброту к тем кто может в ней очень нуждаться, не судите о других закономи "нормалтности" ❤

Рассказать про смерть 🪦 Это невероятно сложно сделать, но дети нас чувствуют, невероятно, даже будучи подростками, всë до мелочей считывая с наших эмоций, мимики, движений тела. В субботу к вечеру мы уже не были готовы идти на кладбище, тем более, что Алексей сейчас выдаёт слишком много негативных эмоций, сам себя накручивая до взрыва 💣 Мальчики всю субботы искали деда по дому, не веря, что его больше нет, задавали вопросы, бередя раны потери близкого человека. Может стоило рассказать им раньше...? Но я боялась, что это навредит учебному процессу. Для меня уход близкого человека, как остаться без ещё одного плеча поддержки. Как потерявшийся в темном лесу ребёнок, ведь близкие всегда помогут раздвинуть ветки и показать солнце и светлую дорогу к дому. Мальчикам рассказали как есть, без выдуманных историй. Слова Сергея - он умер слишком рано, он не дожил... Да, родной, не дожил. Сегодня к нему приехали все его внуки, все кто его так любил ❤

На место 📍 Если у вас не получается работать над воплощением своей мечты и вы заняты только работой, то вы не на своём месте. Много ли из нас, кто после работы и в выходные занимается ещё чем то? Хобби, прогулки, развлечение (театры, кино, выставки)? Или основной досуг - это диван и телевизор, кровать и мемы в сети, а может по дороге вы смотрите кино или читаете, а переступив порог дома выжаты как лимон и больше ничего не хотите. Кто испытывает у себя такое? У меня двоякое чувств, работая в офисе я выжата и вообще больше ничего не могу делать, хотя порой делаю, переступая через себя. Даже если в итоге получаю удовольствие от процесса, то знаю, что мне это позже аукнется, начинающимся выгоранием. А в дни удаленки мне все процессы даются легко, совмещение и превращение себя в многорукое 🧚‍♀️ существо приводит меня в щенячий восторг, я чувствую невероятный прилив энергии и сил. В серьёз стала задумываться о смене деятельности и перехода на полностью удалённый график 📈 Вы чувствуете себя на своём месте?

Затягивающая тревога Чтоб меня не затянуло, я возвращаюсь к обычной жизни, через не могу, через не хочу. Ежедневные "ритуалы", уход, всё что приносило радость, делается сейчас на автомате. Чувство тревоги о том, что всё может повториться не отпускает. Первый учебный день и рабочий день. Меня не было в офисе 2 недели, первую я болела, вторую праздничную мы провели в больнице. Лёша в понедельник идёт по своей обычной программе , всё кроме физ-ры: уроки, допы. Мои мысли лишь о нём... Второй день, вроде выдыхаю постепенно понимая, что всё вроде хорошо пока что... Утром мы у врачей, получили направление на госпитализацию в НПЦ Солнцево для мониторинга ЭЭГ и МРТ под седаций. Записались. Теперь остаётся лишь ждать... Ожидании самое тяжёлое испытание. День третий. Утром ЭКГ, проходим стандартные исследования, всё что не сделали в больнице. Завтра выходные, которые я хочу провести с семьёй, а не в очередной больнице, отпускаю тяжёлые мысли (не моё, не принимаю, чур меня...) Сегодня все дома, Лёша под присмотром старшего брата. Сегодня он поёт - это его отрада, а моя душа ликует, когда он отдаётся музыке и получает от этого удовольствие ✨ Нелёгкий бой с тревогой продолжается снова.

Утрата близкого - Что, Как, Зачем ❓ Каждый человек играет свою роль в этом мире, как гвоздь на котором всё держится. Смерть может выдергивает любого из механизма жизни. Многие впадают в ступор, порой останавливается сама жизнь, и начинает тащить на дно груз внутреннего напряжения Ушедший из жизни человек, как улетающая на юг стая птиц. Мы лишь наблюдатели. Поддержка близких, просто быть рядом, можно даже не разговаривать. Воспоминания светлого и приятного помогают понять, что человек не просто ушёл, а обрёл свободу, после болезни или от внутренних переживаний о которых мы уже никогда не узнаем. Поблагодарить мысленно, за то что часть своей жизни вы были знакомы, были рядом, созерцали жизнь в одно время. Время, пока мы горюем, переживаем, живём с надуманными страхами и мрачными мыслями, как бы цинично это не звучало, пролетает мимо. У кого то это дни, недели, у кого то годы. Мы ставим на паузу не только дела, но и нуждающихся в нас людей. Закрываемся сами и всю свою жизнь, как птичек в клетку. Чтобы стало легче: запиши, нарисуй, проговори всё что хотел сказать, поблагодари за эту жизнь и отпусти оставшуюся боль. Дальше дело за тобой, либо идти жить свою лучшую жизнь либо утопать в страдании, взращивать их как мать дитя и погрязнуть в них на неопределённый срок, упуская ⏰ своё время жизни.

Семейные отношения с гордостью или с гордыней? Гордость мотивирует ставить и достигать большие цели. Проявление самоуважения, чувств собственного достоинства, это адекватная самооценка, она не мешает жить и строить отношения. ❤ Я горжусь тобой и твоим выбором ❤ Гордыня - имеет то же происхождение, что и гордость, но это чувство с отрицательным оттенком. Значение у него иное: обострённое, воспалëнное, болезненное. Гордыня - это позитивное отношение только к самому себе, своим личным ценностям, сравнение с целью превосходства, без уважения к ценностям других. ❌ В нашей семье никогда такого не будет ❌ Часто родители проявляют гордыню по отношению к своим детям. И несут это отношение через всю жизнь умирая и оставляя в этом мире забитого, зашуганного и не самостоятельного взрослого или пожилого человека. Я знаю лучше, хорошие оценки это твоя обязанность и т.д. Или семьи где воспитывали ребёнка с чувством уважения себя и других, где ценили достижения и дали расправить крылья во взрослом возрасте. Успешные, без страхов и без проблем воспринимающие критику. Кого больше?

Не просто #зажгисиним 💙 , а поддержи тех кому необходима твоя поддержка, доброе слово, дело. Каждый год мы отмечаем этот день, больше узнаем, учимся новому, делимся информацией. Сыновья 👨‍👩‍👦‍👦 многому научились за этот год: в рационе появились новые продукты, а одно из главных достижений - самостоятельное передвижение по знакомым маршрутам, теперь осваиваем покупки в магазине. Они меняются, не быстро, но проходят свои этапы каждый в своём темпе. Это порой невыносимо тяжело, порой со слезами счастья 💙💙 Я всегда открыта ☀ к тому, чтобы поделиться своим многолетним опытом, дать совет и направить. Не бойтесь обратиться, если вам нужна поддержка 💪