Найти в Дзене
Закреплено автором
Студия полезного массажа. Москва
Рада Вас приветствовать, меня зовут Татьяна, я массажист с большим стажем работы. Работаю как со взрослыми, так и с детьми, владею многими техниками массажа. Чем полезен массаж? Помимо того, что массаж является приятной процедурой, позволяющей расслабиться и снять напряжение с тела, он выступает методом воздействия на различные состояния организма а также лечения заболеваний. Восстановление после срастания переломов, снятие боли при остеохондрозе, устранение головной боли, уменьшение объемов при похудении, омоложение, снятие нервного напряжения - во всем этом способен помочь правильный массаж. Именно поэтому многие специалисты и врачи назначают массаж по самым различным медицинским показаниям, а также в качестве дополнения в процессе реабилитации. Польза массажа многогранна. Наше физическое здоровье напрямую оказывает влияние на наш эмоциональный фон, внешний вид, на общее состояние организма. Буду рада помочь Вам восстановить и сохранить Ваше здоровье🤍
3 года назад
Показания к самомассажу ног и способы его проведения
Уход за ногами включает в себя не только косметические и SPA–процедуры, но и регулярный массаж. Последнее можно выполнять как в домашних условиях, так и на сеансах у специалиста. Показания к применению  Массаж нижних конечностей позволяет расслабить мышцы, кожу, суставы и нервные окончания. Независимо от профессии человека, его стопы ежедневно испытывают нагрузку, когда он находится в положении стоя, из-за чего появляются боли, развивается плоскостопие и образуются мозоли.  Даже легкий массаж улучшает кровообращение и активирует лимфоотток, поэтому мышцы и кожа восстанавливаются...
263 читали · 3 года назад
Какой массаж можно при варикозе? Противопоказания, советы и рекомендации.
Компрессионные чулки — известный способ облегчить некоторые симптомы варикозного расширения вен: за счет легкого давления они увеличивают кровообращение в ногах и предотвращают образование тромбов. Естественно предположить, что давление при массажных движениях также может оказывать положительный эффект. Рассмотрим, можно ли делать массаж при варикозе, поможет ли он уменьшить проявления болезни и предотвратить ее развитие. МАССАЖ ПРИ ВАРИКОЗЕ НОГ: КАКИЕ ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ? Массаж может привести...
3 года назад
Как часто делать массаж? И с какого вида начать? Зависит от того, какая задача стоит перед Вами. Если Вы желаете расслабиться, получить заряд положительных эмоций и пользу для здоровья, можете включать посещение UsefulMassage в ежедневный график. Если желаете массаж лица, пройдите его курсом - результат Вас приятно удивит! Если же необходим корректирующий массаж, начать стоит с лимфодренажного (~ не менее 2 сеансов). Перерыв - не менее 2 дней и не более 3. Далее можно приступать к антицеллюлитному массажу и продолжать чередовать его с лимфодренажным для большего эффекта. И тогда можно увеличивать кратность посещения до 3-4 раз в неделю. Спасибо, что выбираете UsefulMassage🤍
3 года назад
Женская энергия - то, что позволяет чувствовать себя привлекательной и успешной, желанной. Необходимо помнить, что женская энергия и уважение к себе тесно связаны, поэтому сложно не заметить упадок женской энергии.  Если женщина перестала нравиться самой себе или потеряла интерес к жизни, вскоре у нее могут начаться проблемы в различных сферах жизни. Одно из важнейших условий для работы женской энергии — отдых. Научитесь отдыхать. Выделяйте время для спорта, развлечений, хорошего сна, ухода за собой, своим телом, следите за физическим и эмоциональным здоровьем. Контролируйте свое питание. Сведите к минимум, а лучше избавьтесь от негативных эмоций и окружения, которое приносит обиды и не ценит вас. Приходите на сеанс в USEFULMASSAGE✨, здесь знают о заботе все и даже больше🤍
3 года назад
Самые необычные виды массажа
Удивить клиента — значит заинтересовать его. Не случайно непривычные, а иногда и откровенно дикие процедуры легко могут стать одним из главных трендов индустрии здоровья и красоты на многие годы. И порой удивительные и бессмысленные на первый взгляд виды массажа на самом деле призваны помочь в решении серьезных проблем со здоровьем. Массаж рыбками (Москва, Россия) Маленькие рыбки гарра руфа уже давно вышли за пределы своей естественной среды обитания. Смысл подобного массажа прост: рыбки питаются отмершей кожей на теле человека, заодно обеспечивая и легкий массаж поверхности кожи...
3 года назад
Питание осенью: борьба со стрессом и вирусами
Осенью необходимо разнообразить свой рацион и наполнить его сезонными продуктами. Это позволит легче перенести вирусные инфекции и справиться с раздражительностью и стрессом. Из-за того, что мы получаем меньше дневного света, организм усиленно выделяет мелатонин. Этот гормон клонит нас в сон, снижает скорость реакций. В то же время производство серотонина уменьшается, в результате чего настроение падает. Чтобы поднять уровень серотонина, организм посылает соответствующие сигналы, которые и провоцируют желание съесть сладкую, жирную пищу...
3 года назад
5 причин записаться на массаж в нашу студию: 🪬попрощаться с лишними сантиметрами и полюбить свое обнаженное отражение 🪬увидеть, какой гладкой и упругой может быть ваша кожа 🪬снять напряжение и зажимы, наконец-то почувствовать легкость в теле 🪬обрести внутреннюю гармонию и уверенность в себе 🪬получить удовольствие от заботы о себе А еще…. На первое посещение действует скидка - 10%🤍 Не теряй время и записывайся! Ссылка для записи онлайн: https://dikidi.net/740889?p=0.pi
3 года назад
Почему важно пить воду после массажа?
Во время массажного воздействия из мышц, кожи, подкожной клетчатки и жировой ткани выводится много продуктов обменных процессов, которые попадают в кровь и лимфу. Употребление воды, сразу после процедуры, помогает организму избавиться от этих веществ. Без такой помощи возможно сгущение крови — серьезный стресс для нервной системы и перегрузка для почек. Особенно важно пить воду после глубокотканного и лимфодренажного массажей, где оказывается серьезное воздействие почти на все системы организма и количество «выделяемых отходов» особенно высоко...
3 года назад
Хороший подарок - большой труд. Каким он должен быть, чтобы быть полезным и точно запомниться? 🌿 В нашей студии массажа большим спросом пользуются сертификаты на массаж. Их можно оформить на любое количество сеансов массажа, любой вид услуги, или же сумму. Сертификаты доступны в онлайн-формате, и Вы можете дать возможность самостоятельного выбора массажа человеку, которому презентуете сертификат. Подарить профессиональный сеанс массажа, или же курс массажа - это проявление заботы, любви, вклад в здоровье, и приятный знак внимания! 🤍 С заботой о вас и вашем здоровье
3 года назад
Антицеллюлитный аппаратный массаж. Польза и виды
Самый эффективный способ не иметь целлюлита – это его профилактика. Необходимо просто: Но как же быть, если целлюлит уже присутствует? Профилактика «изнутри» совершенно не мешает профилактике «снаружи». Наоборот, эти два метода эффективно друг друга дополняют. Массаж от целлюлита – процедура, от которой эффект заметен сразу. Потому к ней все больше возрастает доверие и любовь женщин. Однако мало кто догадывается, что даже самое правильное лечение не в состоянии победить целлюлит без правильного массажа...
3 года назад
Массаж шейно-воротниковой зоны. Показания и противопоказания
Многие сегодня ведут малоподвижный образ жизни, постоянно работая за компьютером, что сопровождается постоянными головными болями, плохим сном, дискомфортом в шее. Все это признаки проблем с шейно-воротниковой зоной.  Массаж шейно-воротниковой зоны — процедура, позволяющая снять напряжение с шейных и плечевых мышц и устранить болевые ощущения на этом участке. Такое воздействие является прекрасной профилактикой остеохондроза и невралгии, а также применяется при лечении этих заболеваний. Кроме того,...
3 года назад
В это непростое время нам всем каждый день приходится сталкиваться со стрессом, нервным напряжением, тревожностью, усталостью, бессонницей. Сейчас каждому из нас необходимо делать свое дело, делать его хорошо и помогать друг другу. Моя деятельность напрямую связана с тем, чтобы помочь вам восстановить силы, здоровье и снять стресс. Даже одна часовая процедура массажа поможет скинуть оковы напряжения, успокоиться и перезапустить организм как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Ручной расслабляющий массаж очень гармоничен. Разогревающие, растирающие и надавливающие движения исключительно комфортны. Но при этом он точно и интенсивно прорабатывает все проблемные зоны: убирает мышечные зажимы, снимает боль в спине и шее, усиливает кровообращение, восстанавливает энергию и возвращает бодрость. Помимо прочего, расслабляющий массаж улучшает кровообращение, высвобождает эндорфины, оздоравливает тело и укрепляет иммунитет.
3 года назад