Центр йоги Прана

Одна из самых распространенных причин, по которой люди отказывают себе в посещении занятий йогой – проблемы со спиной. Нарушение осанки, сколиоз, грыжа, протрузия, остеохондроз… Все эти диагнозы, казалось бы, накладывают определенные ограничения в быту, не говоря уже о занятиях йогой и другими спортивными активностями. Йога критического выравнивания (Critical Alignment Yoga) создана специально для тех, кто хочет избавиться от неприятных ощущений в спине и головной боли, которые являются следствием малоподвижного образа жизни или травм...

Центр йоги Прана считается одним из самых крупных в Европе и насчитывает более 50 различных видов йоги. Рассмотрим основные направления, которые вы можете попробовать: Хатха йога – это нижняя ступень освоения йоги, с которой обычно начинают приобщение к этому древнему искусству. Она поможет вам укрепить мускулатуру, улучшить осанку, стать более взвешенным, гармоничным человеком. После нескольких занятий вы обретете спокойствие, внутреннюю гармонию. Вы быстро научитесь основным асанам (позам), дыхательной...

Мы открылись в 2007 году. Откуда возникла идея? Постоянные споры «чья йога круче» надоели! Мы решили объединить в рамках одного центра всех лучших преподавателей разных стилей, чтобы у каждого ученика была возможность на собственном опыте понять наиболее подходящую методику. Кроме того предоставить хорошие условия для занятий. Долго и тактично мы подбирали инструкторов. Мы считаем, что йога: не религия и не секта; помогает улучшить здоровье; возвращает молодость; меняет качество жизни; приносит гармонию душе и телу; повышает осознанность; убирает вредные привычки...