Это я вам как врач говорю

От травм головы, к сожалению, никто не застрахован. Это и дтп, и криминальные травмы, и уличные/бытовые падения. В ряде случаев дело бывает довольно серьезным, поэтому небольшой ликбез необходим. Итак, не любой факт травмы головы является черепно-мозговой травмой (ЧМТ). То есть, если я утром ударюсь головой о кухонный шкаф в поисках кофе, это не черепно-мозговая травма. Это просто понедельник. ЧМТ должна иметь симптомы нарушения работы мозга. Самая лёгкая ЧМТ - сотрясения головного мозга. О нем...

Наверняка у каждого из нас в жизни был хотя бы один неприятный разговор с представителем медицины. Я считаю, что общение пациента и медработника (фельдшера, медсестры, врача и т.д.) должно быть максимально эффективным и конструктивным, потому что от этого зависит эффективность и скорость оказания помощи. Да, половина из вас сейчас вспомнили ту самую противную медсестру в поликлинике или врача, который явно не стремиться провести с вами отличную беседу. Такое случается, в медицине работают абсолютно такие же разные люди с разными характерами, как и везде...

Хирургическая операция - это всегда стресс для пациента. При чем как физический (связанный с самой операцией), так и психологический. И как раз психологический стресс начинается именно с подготовки к операции, если не с момента, когда пациент узнает о том, что она ему необходима. Поэтому я хочу описать стандартные процедуры предоперационной подготовки пациентов к плановым оперативным вмешательствам. Вдруг кому-нибудь, кто прочтет это, станет немного спокойнее. Я упущу все моменты, которые предшествуют...

Итак, представим ситуацию: У вас болела спина, вы пошли обследоваться, сделали МРТ, вам описали грыжу межпозвонкового диска в поясничном отделе, вы полечились, вам стало легче. Самое страшное позади, но грыжа то осталась (если конечно вас не оперировали)! И в связи с этим от многих пациентов я слышу, наверное, резонный вопрос : "Когда делать следующее МРТ?" То есть, у большинства возникает желание сделать снимки своей грыжи через какое-то время. Желание бесспорно хорошее, но нужно ли? Вообще, нет, не нужно...

Начнем с того, что в позвоночнике очень много суставов. Ведь позвонки соединяются между собой именно с их помощью. И все движения обеспечиваются тоже этими же суставами. И также суставам позвоночника присуща и вся анатомия характерная для суставов: у них есть суставные поверхности из хрящей , суставная щель и капсула сустава. И с возрастом эти суставы также "изнашиваются", ровно как и другие суставы нашего тела (коленные например) И на их состояние можно повлиять и даже нужно! Несколько правил я вам сейчас перечислю Для начала поработаем с факторами, которые "портят" наши суставы...

3адаю пациентам вопрос: «Что беспокоит?», в ответ частенько слышу чуть ли не крик «У меня грыжа в пояснице 8 миллиметров!!!» И почему-то на их лице видно неприкрытое недоумение, когда я не хватаюсь за голову как на картине Мунка. По сему предлагаю разобраться, влияет размер грыжи на уровень боли и тактику лечения или нет. Отвечу сразу, и влияет и не влияет. Боль в ногах (при грыжах в пояснице) обусловлена тем, что грыжа давит на корешок. Да, чем больше размер грыжи, тем сильнее она может сдавить корешок, просто потому что она больше...

На сегодняшний день в частных медицинских центрах мы видим реально много обследований позвоночника, которые можно сделать. Это и рентген и функциональные рентгеновские снимки, компьютерная томография, МРТ, как с контрастом и без. В государственных конечно все проще, на что дали направление, туда и пошли. Но давайте обсудим ситуацию, когда вам нужно выбрать самостоятельно. р Во-первых, я не рекомендую выполнять обследования без назначения доктора. То есть вы можете сделать просто не то обследование, которое даст максимум информации в вашем случае...

От своих клиентов и пациентов я слышу вопрос : "Иван/доктор, а каким же мне спортом заниматься, чтобы моя шея/поясница/позвоночник были здоровЕе?" Вопрос не только важный, но и похвальный, так как желание самостоятельно привести себя в форму - это уже львиная доля успешного лечения. Начнем с того, что вообще такое польза для позвоночника. В моем понимании полезно то, что Во-первых, не несет вред, то есть не способствует повреждению и "изнашиванию" позвоночника и во-вторых, то, что наоборот помогает ему оставаться в удовлетворительном состоянии и помогает замедлить пункт №1...

Почему мы так много говорим о железе в крови? Почему никому не интересен, допустим, алюминий? Серебро, золото? Они ведь тоже присутствуют в нашем организме. Железо важно тем, что составляет бОльшую часть гемоглобина, который находится в эритроцитах. Гемоглобин переносит кислород и углекислый газ от клеток и к ним. Мне кажется, это знают все. Регулярное поступление железа в организм крайне важно, так как эритроциты имеют ограниченную продолжительность жизни и наш костный мозг обязан постоянно создавать их...

Эта статья будет начальной в серии текстов о том, как справляться с разными факторами, из-за которых болит спина. Почему это будет именно серия статей, а не одна - потому что во мне горит желание разжевать информацию почти до состояния атомов, чтобы было максимально понятно. Сегодня речь пойдет о мышечном спазме. Да, из-за него может болеть спина. Если кто-то из читающих уже лечился от болей в спине, вы знаете, что как раз один из препаратов, которые необходимо пить - это миорелаксант. То есть он расслабляет мышцы, это важный компонент лечения...

Начну с того, что по статистике 90-95% людей хоть раз в жизни сталкивались с сильной болью в спине или шее. И сегодня мы обсудим, а что же происходит с нашим позвоночником, что он болит почти у каждого человека. Соотвественно, поняв, какие причины стоят за развитием болей, вы сможете их скорректировать или предотвратить, чтобы реже сталкиваться с болями в спине В первую очередь скажу, что в беды с позвоночником вовлечены не только кости, но и мышцы, связки, межпозвоночные диски и нервные волокна...

Часто слышу о том, что люди хотят обследоваться, узнавать больше о своем организме, но не знают, с чего начать. Сдать кровь? Окей, а на что? В любой частной лаборатории вам могут предложить абсолютно разные "пакеты" анализов, но часто нас терзают сомнения: "а точно ли мне нужно то, что там указано?" или "А я ничего не пропустил(а)?" Эта статья и станет для вас некой заметкой по основным анализам крови, которые точно необходимо сдавать раз в год. 1. Общий анализ крови - самый базовый анализ, но очень информативный...