I_Vyl

День 33 Одно слово - пятница... Ушла в гости: есть, пить и отдыхать. Никаких планов, только тёплая компания, разговоры и паузы для себя. Легкой всем пятницы!

День 32. День выдался эмоционально насыщенным. В городе объявили тревогу - люди нервничали, в учебных заведениях и садиках возникла неразбериха. К счастью, всё обошлось, но напряжение после событий было заметно у всех...

День 31 Месяц прошёл – хотела бы подвести какие-то позитивные итоги, но хвастаться особо нечем. Да что уж, «особо» можно вычеркнуть. Пить воды больше так и не получается, изменений в питании – тоже нет. Лишь моя пятиминутка греет душу; я к ней привязалась и не готова добавлять ещё одно упражнение – видимо, лень победила...

День 30 Сегодняшний день оказался на удивление спокойным - тьфу-тьфу-тьфу, чтобы не сглазить. Солнечный свет заливал кабинет с утра, поднимая настроение. Чувствуется, что ещё пару месяцев и наступит весна. Я спокойно переходила от задачи к задаче, не отвлекаясь на лишнее. Не прокрастинировала, не гналась за дедлайнами: просто делала то, что нужно, в спокойном темпе, что редкость для нас...

День 29 Утро началось с ощущения, будто спала вполсилы. Дежурство из-за ночного звонка отняло не так много времени, но этого хватило, чтобы минимальная норма сна ускользнула. На работе кабинет опустел: одна коллега ушла в отпуск, вторая к вечеру разболелась и вышла на больничный. Я осталась одна. Буду доказывать, что один в поле тоже воин. Вечер ушёл на готовку впрок: обед и ужин на два дня. Порядок на кухне наведён, но на пути...

День 28 День прошёл в размеренном ритме, который редко удаётся поймать в будни: тренировка младшей дочери, прогулка в парке и несколько мелких домашних дел, не требующих ни особого напряжения, ни срочности. К десяти вечера я уже мысленно перешла в режим отдыха, отпуская напряжение плеч и готовясь к короткому вечернему ритуалу, который обычно включает пятиминутку спорта и ромашковый чай перед сном. Однако рабочая ситуация, возникшая без предупреждения, потребовала немедленного информационного мониторинга в сети, а вместе с ним и перехода на ночное дежурство на несколько часов...

День 27 (да-да минус одна запись) Впервые пропустила запись из-за позднего возвращения домой. Завершающий день семинара прошёл в плотном режиме: разбирали применение ИИ-инжиниринга в коммуникационной работе, обсуждали подготовку материалов для корпоративной газеты, согласовывали сроки и форматы публикаций. После окончания мероприятия с коллегами поехали в кафе. Именно в такие встречи мы осознаем, что за рабочими переписками и поручениями, стоят удивительные и классные люди. Домой вернулась после полуночи, и ни на дневник, ни на пятиминутку уже не осталось сил и концентрации...

День 25 Сегодняшний день выдался исключительно насыщенным - в хорошем, но изматывающем смысле. С восьми утра, в рамках нашего мероприятия, мы разбирали тренды социальных сетей, анализировали ошибки в собственном контенте, намечали рекомендации на год. Затем перешли к более сложной теме – работе нейросетей и тому, как с ними существовать, а главное, выстраивать осмысленное взаимодействие в профессиональной среде. День пролетел в непрерывном потоке информации и задач...

День 24 Сегодня текст будет коротким. Началась первая часть нашего семинара по изучению соцсетей и использованию ИИ. В малом составе обсудили ключевые проблемы и задачи на текущий год. В ближайшие два дня поработаем в расширенном составе с коллегами из других филиалов. Пятиминутку дома заменила на 5 км пешим ходом...

День 23 День выдался напряжённым, но плодотворным. Началась полноценная подготовка к мероприятию – впереди три дня обучения по соцсетям, коммуникации и развитию, так что загрузка обещает быть серьёзной. Рабочий день завершился в девять вечера, по дороге успела забрать ребёнка с тренировки. Сначала сделала свою пятиминутку, а затем, к стыду своему, позволила себе съесть порцию макарон...

День 22 Начну с посыпания головы пеплом. После вчерашнего поста что‑то отвлекло меня (возможно, короткая память), и я забыла про свою спортивную пятиминутку. Поэтому сегодня сначала все дела, а только потом – публикация. День прошёл ровно таким, каким должен был быть перед неделей с двумя крупными мероприятиями: напряжённо и по делу. Особенно непросто, когда по ним ещё нет утверждённых документов – всё делали «по дружбе», с глазами, как у котёнка из Шрека. В общем, плодотворный, но нервный рабочий день...

День 21 Воскресенье прошло под знаком глобальной лени. Поднять себя с кровати хватило сил лишь в начале одиннадцатого. В свою защиту хочу сказать, что не бездельничала: последнюю часть ночи мне снилась работа, так что можно считать, что почти в ночную отработала. На улице сегодня было холодно для прогулок и тренировок. Единственное исключение – когда нужно было идти за кормом котикам, тут уж любая погода нипочём. А ещё старшая дочь уговорила сходить на крытый каток. По сравнению с улицей там мы отлично погрелись! Всю глажку и домашние дела на сегодня отменила себе без зазрения совести...