Полезная🌿 психология🌿

Сегодня очень важная тема для тех кто хочет справиться со своим неврозом! ⠀ ⠀ Речь пойдет о "лечении" невроза. ⠀ ⠀ Начну с того, что ПРИЧИНЫ формирования невроза уходят в раннее ДЕТСТВО, когда закладывается ХАРАКТЕР человека, его отношение к себе, к людям и жизни в целом. ⠀  А стержень нашего характера формируется в возрасте примерно с 3 до 7 лет, и уже впоследствии какие-то наклонности и проявления этого характера только УКРЕПЛЯЮТСЯ и РАЗРАСТАЮТСЯ. ⠀ ⠀ У НЕВРОТИКА с детства формируется тревожно МНИТЕЛЬНЫЙ, НЕВРОТИЧЕСКИЙ ХАРАКТЕР ☝️со своими определенными данными. ⠀  Невротическая личность, то есть человек с невротическим характером, все время живет в состоянии ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ, часто НЕ ОСОЗНАВАЕМЫМ им самим. ⠀  Постоянное ВНУТРЕННЕЕ НАПРЯЖЕНИЕ🚨 приводит его к частым стрессам, неудовлетворенности, повышенной⏳ тревожности и утомлению, а со временем к психосоматическим заболеваниям: гастрит, гипертоническая болезнь, головные боли, язва желудка, бронхиальная астма, дерматиты, колиты. ⠀ Сам НЕВРОЗ это НЕ БОЛЕЗНЬ. Поэтому малоэффектины медикаменты. Лечить нечего! Нужно менять своё мышление, свои убеждения, свою интерпретацию! Нужно "перешивать" подсознательные программы! ⠀ Невроз это тип характера! Поэтому ПСИХОТЕРАПИЯ ЗАНИМАЕТСЯ ТЕМ ЧТО ПОМОГАЕТ ЧЕЛОВЕКУ ПОМЕНЯТЬ мешающие ему привычки мышления и поведения, а СИМПТОМЫ уходят как следствие психоэмоционального напряжения.

Пройди мини тест❗ Ты невротик если у тебя есть такие черты как: •мнительность •тревожность •склонность прокручивать в мыслях негативные события по многу раз •склонность обвинять себя во всех неудачах •зацикленность на опасности окружающего мира •постоянные тревожные прогнозы на будущее •страхи за себя и близких •навязчивые мысли •излишний перфекционизм •раздражительность •быстрая утомляемость •нерешительность •страх ошибки и позора •симптомы ВСД •панические атаки Сколько пунктов совпало? Если больше 5 ти присутствуют в твоей жизни постоянно, то ты скорее всего невротичен. Но не расстраивайся, потому что несмотря на наличие всех этих симптомов в том, что ты невротик есть огромное количество плюсов, а минусы можно значительно снизить или даже убрать с помощью психотерапии! Именно этому я буду обучать на своем канале, абсолютно бесплатно! Подписывайтесь на Полезную🌿Психологию🌿 и получайте самую новую и практически полезную информацию о том как поменять свою жизнь к лучшему самостоятельно!