Спорткомплекс МЭИ

А мы все продолжаем радовать вас приятными акциями🤗 Для всех любителей тенниса с 01.05 по 10.05 аренда крытого корта - 2000р/час утром, днем и вечером🎾 Не упустите шанс активно и весело провести праздники 🎉 #стадионэнергия #теннис #большойтеннис #майскиепраздники #спорт

Предложение для ДВОИХ на майские праздники ❗️01.05-10.05❗️ Безлимитное плавание + безлимитное посещение тренажерного зала + в подарок 1 посещение инфракрасной сауны и солярия (5 мин). И все это только за 2000р Проведите выходные с пользой для здоровья🤗 #Стадионэнергия #бассейнмэи #бассейн #мэи #плавание #сауна #тренажерныйзал #спорт #майскиепраздники

Вид спорта, который в XI веке был известен как жё-дэ-пом (и до сих пор сохранил это название). Пользовался популярностью у французских, английских и испанских королей того времени. В него одновременно могли играть до 12-ти человек в закрытом помещении, а мяч отбивали рукой. Да, это теннис! Сейчас проводятся турниры по теннису как на открытом, так и крытом кортах. Лаун-теннис - что в прямом смысле обозначает "теннис на лужайке"; реал-теннис (или, уже известный вам, жё-дэ-пом), который проводится на крытом корте с твердым покрытием. На нашем стадионе "Энергия" для Вас работают 4 открытых и 2 крытых теннисных корта. Открытые теннисные корты покрыты тенниситом - специальным спортивным грунтом. Поверхность грунтовых кортов обеспечивает мягкий отскок мяча. На грунтовых кортах будет удобно играть и начинающим теннисистам и профессионалам. На крытых кортах используется современное покрытие «Хард». Покрытие «хард», дает равномерное сцепление подошвы обуви с кортом, снижая тем самым нагрузки на колени и голеностоп. Бронируйте корт на нашем стадионе, приходите со своими близкими и друзьями, и устраивайте поистине королевские турниры! #теннис #стадион"Энергия" #спорт #дети #обучениетеннису #большойтеннис #стцмэи #tennis #tennisplayer

Ичи, Ни, Сан… СТАРТ! 🥋 Каждый из нас, хотя бы раз в жизни, слышал про каратэ. Этот вид боевого искусства пришел к нам из Японии. Само слово Каратэ-до переводится с японского как "путь пустой руки". Такое название было дано именно из-за того, что в карате степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела. 🤼‍♂️ В нашем спорткомплексе проводятся занятия по каратэ для детей! На тренировках дети учатся не только самому боевому искусству, но и боевой этике, духовному и нравственному развитию. А в качестве приятного бонуса - счет и названия упражнений идет на японском, что позволяет деткам окунуться с головой в атмосферу Японии! 🎌 Вы можете присоединиться к группе в любой момент! Переходите по ссылке https://club-karate1.ru/, выберите клуб на «Авиамоторной» и оставьте заявку. Первое пробное занятие - бесплатно! Начните свой путь каратиста уже сейчас!✨

Бешеный ритм мегаполиса, сидячая работа и стрессовые ситуации - все это может привести к проблемам со здоровьем. Как в таких условиях сохранять позитивный настрой и крепкое здоровье? Для всего этого отлично подойдет Пилатес. Его основа - динамические нагрузки без надрыва и перенапряжения. Каждая мышца прорабатывается как на силу, так и на вытяжение. Суть пилатеса - упражнения, выполняемые в медленном темпе одновременно с дыхательной гимнастикой и контролем разума. Занятия пилатесом: -увеличивают гибкость тела -развивают мышцы кора, чем предупреждают травмы -помогают восстановить мышцы после травм -улучшают кровообращение -улучшают дыхание -учат лучше чувствовать свое тело -помогают эффективно бороться со стрессом -могут улучшить сон Как видите, плюсов невероятно много. Специалисты рекомендуют заниматься 2 раза в неделю, и уже через 3 месяца вы сможете почувствовать положительный эффект. В нашем спорткомплексе пилатес проводится понедельник, вторник, пятница. Приходите и позаботьтесь о своем здоровье уже сейчас!