Найти в Дзене
Как расстаться без агрессии
? Так уж устроена жизнь, что у каждого человека рано или поздно появляется опыт расставания. Иногда этот опыт бывает травматичным по причине агрессии со стороны партнера. Многие только поэтому и «тянут» лямку отношений, хотя для себя уже давно поняли «здесь ловить нечего». Т.е.страшен не сам факт расставания, а именно процесс. Возможная негативная реакция партнёра. Давайте поразмышляем. Как вообще разрушаются отношения? Это происходит одномоментно или же – это цепь небольших, но отрицательно влияющих событий? Скорее второе, верно? Получается, что отношения портятся постепенно. Может ли быть, что...
1 день назад
Опубликовано фото
1 день назад
Опубликовано фото
1 неделю назад
Кто должен объясняться в любви
? Эта статья для женщин. Уж очень много в практике встречается психологических проблем связанных с одной социально-культурной особенностью нашего общества. В вопросах любви и отношений между полами мужчина «должен» проявлять инициативу, а женщине эта самая инициатива вроде как запрещена. Иначе она вроде как и не женщина вовсе. К чему приводит такая система взглядов? Ситуация, девушке понравился молодой человек. Что она будет делать? Красиво оденется, будет искать с ним контакта (может быть), предпринимать какие-либо еще обходные маневры. Чего не будет в ее действиях? Прямого объяснения. Это не принято...
1 неделю назад
Опубликовано фото
1 неделю назад
Как очистить свое окружение
? Подход Аристотеля. Иногда случается, что попав в трудную жизненную ситуацию человеку приходится обращаться за помощью. К кому обратиться, как не к близким людям, друзьям? Но тут вдруг выясняется, что не все близкие – такие уж близкие, не все друзья – проявляют себя как друзья. Тогда мы, психологи, говорим о том, что такой человек узнал цену своему окружению и теперь оно «очистилось» от случайных людей. Остались действительно те, где отношения настоящие. При этом часто «за кадром» остается вопрос: «Окружение очистилось, а очистился ли ты сам?» Кто окружил тебя всеми этими людьми? Это ведь был...
1 неделю назад
Как не сожалеть о сделанном
? Бывает у вас так, что вспылили, наговорили «лишнего», а потом сожалеете? Переживаете, что «сорвались» и мучаетесь от этого? В такие моменты часто кажется, что ничего не исправить. А если конфликт произошел с человеком от которого вы как-то зависите (например с начальником), то примешиваются переживания о том, что же со мной теперь будет. И человек приходит с запросом: «как мне перестать быть вспыльчивым». Действительность же такова, что надо уметь не избегать ошибок, а напротив, исправлять их...
1 неделю назад
Иллюзия контроля в отношениях
Часто приходиться слышать на консультациях: «Я же так заботился о ней, почему она ушла?» «Я все для него делаю, а он….. Неблагодарный!» «Я так его люблю! А ему только работа дорога!» И т.п. В этих жалобах читается убеждение которым заражены говорящие: «Если я все делаю правильно, отношения должны быть такими, как мне хочется». И это ошибка. Думать, что вы можете полностью контролировать отношения каким-либо своими действиями – большое заблуждение. Прежде всего потому, что отношения – это про двоих. Безусловно, один что-то делает, а другой, в ответ, может что-то сделать то же. Но здесь так много неизвестных...
2 недели назад
Опубликовано фото
3 недели назад
Хроническая эмоциональная неудовлетворенность
Некоторые приходят с таким запросом. Ощущение, что в жизни не хватает эмоции, или партнеры по общению игнорируют большую часть ваших эмоций. Особенно остро это ощущается в семейной жизни (да чаще всего к ней и относится). Такие люди зачастую даже выбирают себе соответствующую работу, которая компенсирует собственные неудовлетворенные эмоциональные потребности. Чаще всего это работа связанная с помощью другим людям (соцработники и т.п.). Другой вариант того же самого явления – это «сверх-дружелюбность». Когда человек прикладывает огромные усилия, чтобы удовлетворить эмоциональные потребности своих друзей...
3 недели назад
Какой у вас конфликт
? В отношениях конфликтуют все. Желание «никогда не ссорится, всегда жить душа в душу» - паталогическое, т.к. противоречит самой человеческой природе. Более того, конфликты, вопреки распространенному мнению, укрепляют отношения, а вовсе их не портят. Уточню, правильно проведенные конфликты. Но для того чтобы «правильно» провести конфликт надо понимать, какой он. Итак, конфликты бывают двух видов: 1.Деловой конфликт 2.Психологический конфликт До каких пор продолжается деловой конфликт? Пока стороны не согласуют свои позиции, не договорятся до чего-то. А психологический конфликт? Он идет, как говорится до полного уничтожения...
3 недели назад
Опубликовано фото
3 недели назад