Найти в Дзене
⚡️Февральский выжим⚡️
Конец февраля — это самое коварное время. Праздники расслабили 🥂, витамины в организме закончились, а гора долгов после сессии (или уже новых лаб) начинает напоминать Эверест 🌋. Чтобы не превратиться в мем с горящим псом 🐶🔥, ловите мини-гайд «Выжить до марта»...
1 неделю назад
Что писать «о себе» в резюме
Мы собрали 5 примеров формулировок, которые помогают выделиться — без банальностей и «стрессоустойчивостей». Эта секция в резюме работает не хуже опыта — если написать её осознанно. Читайте больше интересного...
2 недели назад
Как дописать отчёт по практике, если он кажется пустым
Отчёт открыт, практика была, а ощущение такое, будто писать не о чем… Знакомая ситуация? Это не значит, что вы плохо прошли практику. Чаще всего проблема в том, что вы смотрите на текст слишком узко — отчёт кажется пустым не из-за отсутствия смысла, а потому что вы не развернули детали...
3 недели назад
Пойман с поличным
Знаю, как бывает: хочется кино, а выбрать — целая наука. Особенно когда в голове ещё учеба, дедлайны и сессия. Но иногда нужно просто отключиться и посмотреть что-то яркое, живое и ничему не обязывающее. Хочу посоветовать свежую новинку — фильм, который не связан ни с лекциями, ни с конспектами, а просто дарит крутой кинематографический опыт: запоминающиеся персонажи, драйв и немного безумия. Отличный способ дать мозгу передохнуть 💥 Фильм «Пойман с поличным» (Caught Stealing) 2025 — про то, как один поступок меняет всё...
2 месяца назад
Какое ты дерево? 🌳(Нет, я не спрашиваю про твой гороскоп. Это серьёзно. Ну, почти.)
В психологии метафора дерева — одна из самых старых и любимых. Её использовали ещё в 1920-х годах, когда психоаналитики начали сравнивать человека с деревом: корни — это твоя история и семья, ствол — твои ценности и убеждения, крона — твои мечты и цели. А листья — то, что ты показываешь миру. Даже Карл Роджерс (да, тот самый, чьи книги до сих пор на полках у психологов) говорил: «Человек — как дерево: если ему дать пространство и свет — он вырастет сам»...
3 месяца назад
Арт-терапия: чемодан, компас, горизонт.
Как выбрать свой путь? И нет, я не буду рассказывать вам про "внутренний компас" или "смотреть на горизонт". Хотя... может быть, и расскажу. Вот представьте: вы стоите на перекрёстке. Перед вами — чемодан, компас и горизонт. Что вы выберете? Чемодан — это ваша текущая ситуация. Он тяжёлый, но он ваш. Вы его собрали сами, и теперь вам нужно решить, куда с ним идти. Компас — это ваши ценности. То, что указывает вам направление. Но иногда он может врать. Особенно если вы не знаете, куда хотите прийти...
3 месяца назад
Кето: альтернатива ПП?
Рассказываем об особенностях кето-диеты, которая для многих стала удобным вариантом худеть и при этом не есть исключительно низкокалорийные продукты Таким образом, главные преимущества кето-диеты – возможность употреблять мясо и рыбу, питаться вкусно, разнообразно и не испытывать чувство голода...
3 месяца назад
Ловец снов: оберег или деталь интерьера
Разбираемся, что такое ловец снов и стоит ли иметь его у себя в квартире Интересное поверье: хороший ловец снов помогает не только привлекать сновидения, но и запоминать их.
3 месяца назад
Не определился с вузом: что делать в одиннадцатом классе, если знаешь, куда поступать
Помогаем выпускникам определиться с выбором Когда вы поймёте к каким профессиям у вас есть склонности, решите, в каком именно городе хотите учиться и посоветуетесь с родителями, вам будет легче сделать окончательный выбор...
4 месяца назад
«Переходный возраст»: секрет популярности сериала
Этот проект уже окрестили лучшим сериалом года, поэтому предлагаем вместе разобраться в причинах его популярности Кроме того, многие критики отметили положительными отзывами игру экранного отца Джейми – Эдди, роль которого исполняет Стивен Грэм...
4 месяца назад
Не хочу работать. Что делать?
Вы не хотите работать и предполагаете, что это не связано с временным выгоранием. Вы вообще не испытываете желания искать и выполнять работу, не можете найти мотивацию. В сегодняшнем посте рассказываем, с чем это может быть связано и что делать в таком случае 😉 1. Найдите причины. Первый шаг – проанализировать ваше состояние и узнать, почему именно вы не хотите даже думать о трудоустройстве. Возможно, вам не нравится ваша текущая специальность, отталкивает необходимость трудиться по определённому графику и т...
5 месяцев назад
Ошибся с магистратурой. Что делать?
Вы окончили бакалавриат, поступили на магистратуру, но уже в сентябре поняли, что совершили ошибку. В сегодняшнем посте разберёмся, как лучше поступить в такой ситуации😉 1. Продолжение учёбы по прежней специальности. Если вы выбрали то же направление, по которому готовились до этого 4 года, вас может настигнуть скука: много информации уже будет известно. Возможно, стоит оставить наскучившую программу и в следующем году сменить специальность или параллельно с магистратурой пройти по-настоящему интересный онлайн-курс...
5 месяцев назад