Искренне о жизни и психологии.

Расскажу о самом важном витамине для жизни- В 12. Без него невозможна сама жизнь. Сейчас время, когда многие люди страдают от тревожности, панических атак, нервозности и гораздо более серьёзных неврологических симптомов...

Тебя, когда ты будешь собой, сможет услышать только тот, кто слушает сердцем. От сердца идущее- к сердцу доходит. Это как звуки, которые способны услышать только определенные животные или насекомые, а другие нет...

Зачем я здесь? Какой смысл? Что я могу сделать, чтобы что-то изменилось? Могу ли вообще? Такие вопросы появлялись у меня и появляются. Моё детстве далеко от идеального.В нём было много тяжёлых событий, было мало любви, теплоты, принятия...

В нашем мире всё есть для здоровья. И есть способы выводить тяжелые металлы из организма и мозга. Но для начала бы понять, как и туда поменьше вводить, обезопасить себя. Мы же тут за этим тоже)

Сейчас распространились болезни мозга, аутизм, деменция, Альцгеймер, биполярое расстройство, Окр, панические атаки, депрессии и т.п. А про тревожность и не говорю, настолько она стала часта. Причиной этого стали тяжелые металлы в мозге...

Почему я веган. С самого детства внутри откуда-то я знала, что убивать никого нельзя. Что каждая жизнь такая же ценная, как и моя. Иногда, когда я слышала, как ведут корову на убой и она плачет, я закрывала уши и от бессилия плакала тоже...

Попробую описать, как я чувствую животных. На простом языке и настоящей истории. Однажды, зайдя в ванную комнату, я увидела сороконожку, пытающуюся выбраться из ванны. Животных я любила всегда, но к сороконожкам отчего-то была неприязнь. И первой реакцией было- открыть кран спустить её в воду. Но она была такой маленькой, что я задумалась и посмотрела на себя ее глазами. Как виделся мир сороконожке? Я почувствовала, что так: "Я не так давно живу и мало знаю и видела. Видела место за стенкой,где родилась, маму, сверчка, который красиво поёт...

Иногда, когда не находится слов, чтобы выразить чувства или когда они очень сильные-просто хочется обнять. Для меня это признак трепета, нежности, любви, важности того, кого хочется обнять. Совсем не со всеми возникает такое желание. И можно относиться очень дружелюбно к кому-то, интересно общаться, желать добра. Но обнять не хочется. И нет его вины в этом. И моей нет. Объятия- ведь это пропуск в личное пространство. Это желание поделиться теплом, энергией, своим миром, собой. Это про открытость, отдавание...

Перейдём к следующей части упражнения, о котором я рассказывала в предыдущей статье. Если вы честно выполнили все предыдущие пункты, скорее всего, вы ошеломлены результатами. Вы осознали, что вы сами себе критики, обесцениватели, порой, даже враги. Что клетка, в которой вы себя заперли охраняется тюремщиком. И вы же им и являетесь! Да, на это есть причины. Но сейчас, в настоящее время строгий надзиратель для себя же - это вы сами. Потому так трудно сбежать от него, от этого критикующего голоса внутри...

Часто люди к нам так относятся, как относимся мы сами к себе. Если не даём себе отдыхать, в погоне за успехом, то и другие будут требовать этого. Будь это начальник на работе или родственники дома. Относясь к своим желаниям, как к чему-то неважному, мы и окружающим транслируем, что они не важны. И отношение соответственное. Позволяя каждый раз нарушать свои границы другому, неважно, партнеру, соседу, коллеге, вряд ли стоит ждать, что он сам вдруг проявит инициативу не делать этого. Потому что мы своим поведением, отношением к себе, порой неявным, показываем, как с нами можно...

Когда ты встретишь, по-настоящему, близкого человека в своей жизни, между вами не будет манипуляций, игр чувствами, желаний доказать что-то. Кто кому больше нужен, кто круче и т.п. Вам не захочется сделать ему больно ни при каких обстоятельствах. Он важен для тебя. Как и ты сам. Всё будет искренне, хоть и неидеально, с разными чувствами. Нежно и больно, смущенно и страстно, ранимо и забавно. Тебя не отвергнут, а примут в твоем несовершенстве. Порой глупого и ленивого, иногда боящегося чего-то, ворчливого или молчаливого...

Контактируя с людьми в обычной жизни или выбирая специалиста в любой сфере, мы часто неосознанно ищем его. Да, тот самый любящий взгляд. Когда на нас смотрят без оценки, осуждения, а с принятием, добротой, видят нашу ценность. К примеру, выбирая фотографа, хочется чтобы он увидел нас любящими глазами, запечатлел лучшие черты на долгие годы. Так, как может быть, мы и сами себя не видим. Ведь часто мы довольно критически смотрим на себя. Придираемся к внешности, выискивая недостатки. И волосы недостаточно густы, и вес бы сбавить...