Очередной никому не интересный канал о фитнесе или о чём-то типо этого..

подписчик

Видосики о том, что интересно. Для начала - не самые стандартные упражнения. Начну с отжиманий, от простых к более сложным..

Лента материалов Видео Статьи Ролики

02:18

1,0×

00:00/02:18

2 года

• Вы подписаны

Кринж. Часть 2

02:12

1,0×

00:00/02:12

2 года

• Вы подписаны

Подтягивание медленное. Часть 2. + Уголок

02:01

1,0×

00:00/02:01

2 года

• Вы подписаны

Баланс. Часть 2. Медбол.

Скрыли публикацию

1,0×

2 года назад

• Вы подписаны

Фитнес и жизненый путь..

С чего начать? Найти дорогу.. Регулярные и постоянные тренировки - это не только хорошая физическая форма (если всё делать правильно) и следовательно некоторые никому не нужные побочки: неплохое самочувствие, лучший состав тела, поднявшаяся самооценка.. Тогда зачем тратить на это...

04:07

1,0×

00:00/04:07

2 года

• Вы подписаны

Отжимания на блинах. Часть 3. Усложнение в изменении постановки рук. Ноги на лавке.

03:26

1,0×

00:00/03:26

2 года

• Вы подписаны

Подтягивание и отжимание на брусьях.. Медленные.. 😠Попытка 1..😡

2 года назад

• Вы подписаны

Фитнес и личностный рост. (Мотивационный пост)

*Не фотошоп! **Не фотошоп!! ***Не фотошоп! ****Не фотошоп!! Получилось у меня - получится и у вас!!! Для этого: 1. Эффективные тренировки - 2. Правильное питание - 3. Здоровый сон - Успехов!

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент