Очередной никому не интересный канал о фитнесе или о чём-то типо этого..

02:18

1,0×

00:00/02:18

Кринж. Часть 2

1 год назад

02:12

1,0×

00:00/02:12

Подтягивание медленное. Часть 2. + Уголок

1 год назад

02:01

1,0×

00:00/02:01

Баланс. Часть 2. Медбол.

1 год назад

02:28

1,0×

00:00/02:28

Ноги. Часть 2. Наклоны и мёртвая тяга на полусфере

1 год назад

04:07

1,0×

00:00/04:07

Отжимания на блинах. Часть 3. Усложнение в изменении постановки рук. Ноги на лавке.

1 год назад

03:26

1,0×

00:00/03:26

Подтягивание и отжимание на брусьях.. Медленные.. 😠Попытка 1..😡

1 год назад

03:37

1,0×

00:00/03:37

Немножко кринжа..

1 год назад

02:26

1,0×

00:00/02:26

Подтягивания и отжимания на брусьях

1 год назад

06:31

1,0×

00:00/06:31

Баланс. Часть 1. Полусфера.

201 смотрели · 1 год назад

03:19

1,0×

00:00/03:19

Ноги. Часть 1. Приседания на полусфере

1 год назад

04:08

1,0×

00:00/04:08

Простые отжимания

1 год назад

02:53

1,0×

00:00/02:53

Отжимания на блинах. Часть 2. Усложнение в изменении постановки рук. Ноги на полу

1 год назад

Скрыли публикацию

1,0×

Пробую подтянуться..

Скрыли публикацию

1,0×

Немножечко кринжа..

Скрыли публикацию

1,0×

1.2 Отжимания на блинах от пола, ноги на лавке

Фитнес и жизненый путь..

С чего начать? Найти дорогу.. Регулярные и постоянные тренировки - это не только хорошая физическая форма (если всё делать правильно) и следовательно некоторые никому не нужные побочки: неплохое самочувствие, лучший состав тела, поднявшаяся самооценка.. Тогда зачем тратить на это...

1 год назад

Фитнес и личностный рост. (Мотивационный пост)

*Не фотошоп! **Не фотошоп!! ***Не фотошоп! ****Не фотошоп!! Получилось у меня - получится и у вас!!! Для этого: 1. Эффективные тренировки - 2. Правильное питание - 3. Здоровый сон - Успехов!

1 год назад

Провожу персональные тренировки! Результат не гарантирован!! Ноги не тренируем!!!

1 год назад