Психолог Марина Линдхолм

У нас тут в деревне живут удивительные люди. Вот например Света, 55 лет, хозяйка павильона КОРМА, там продают сено и солому в тюках, корма для животных и птицы, всякие витамины и минеральные добавки, все это стоит в мешках, павильон больше похож на амбар. Сама Света в пиксельной одежде на военный лад, в бейсболке, руки в боки. И вдруг на стенах я вижу чудесные акварели, маленькие пейзажи, деревенские улочки, церквушка, окно с прозрачной занавеской в солнечный день, курочки во дворе, котики на лавочке у дома, дети на пляже, прудик...И все это так мило, воздушно, нежно, солнечно. Я спросила - чьи это работы? И Света заулыбалась, просветлела, сказала - мои! Я удивилась - да ладно! Это же минимум художественное училище и покруче, акварель самая сложная техника, ошибиться нельзя, а то нежная акварель мгновенно превращается в грязюку. Света рассказала, что таки да, художественное училище закончила, работала учителем рисования ну и пишет для души потихоньку. Но как то надоело нищенствовать, взяла себя в руки и открыла магазинчик КОРМА, Конечно, Света не родилась для того, чтобы торговать кукурузой и пшеницей, но очень довольна своей работой, зарабатывает, сама себе хозяйка. А Акварели остались для души, и душа эта прекрасна! Я купила ту картинку с окном и легкой занавеской, всего за 500 рублей. Вот куплю рамку и повешу на стенку, буду любоваться. Света, ты красотка, ты молодец, я еще приеду к тебе за соломой, может куплю ту церквушку, так и стоит в глазах! ( Картинка из интернета)

Лучший нейротренажер-быть блогером, снимать видео, писать тексты, это самая лучшая тренировка для памяти, настроения и уверенности. Даже если ваш блог не монетизируется, вы все равно выигрываете. В современном мире это общение, причем качественное, ведь вас слушают и читают ваши соратники, те кто разделяют ваши мысли и интересы, единомышленники. Вы получаете эмоциональный отклик в виде лайков или комментариев, очень ценную обратную связь. Зачастую мне задают вопрос - где найти друзей, где получить общение, которого мне не хватает - ведите соцсети, не важно о чем вы будете рассказывать. Лично я смотрю разных блогеров на разные темы - здоровое питание, домашние животные, рукоделие, лайфхаки, научпоп, цветоводство, огород, одежда, уход за собой, косметологов, врачей и так далее. Если вам кажется, что вам не о чем рассказывать - плохо. Надо сосредоточиться и найти тему. Когда вы готовите текст, говорите в камеру - это одна из самых эффективных тренировок для мозга, лучше чем любые нейротренажеры. Начинайте сегодня, расскажите о своем городе, о любимых местах, покажите своих питомцев, да просто рассказывайте анекдоты, все к добру. Я вас обнимаю, ваша Марина. Чтобы получить консультацию jjoin.skype.com/......