Психология карьеры. Татьяна Папулова, психолог

В моем путешествии в Крыму, я чувствовала себя раскованной. Не нужно было притворятся, идти на компромисс с собой. Тогда я чувствовала, что я сама выбираю , на меня ничто не давит. Свобода. И за пользование этой свободой мне ничего не будет. Этот опыт я стараюсь перенести и будниую жизнь. Ощущение записано в моей пяти и телесном восприятии. Поэтому, я знаю что это возможно почувствовать вновь. Когда подхожу к выбору, то говорю себе представь , что ты на отдыхе и тебе можно вообще все! А голос внутри подает сигналы. Мне останься только воплотить его желания.

Одно из моих главных достижений этого года: уметь постоять за свои интересы. Не только материальные, а и душевные. Особенно получилось натренироваться под конец года.

Одно из моих главных достижений этого года: уметь постоять за свои интересы. Не только материальные, а и душевные. Особенно получилось натренироваться под конец года.

Перечитала свои записи. Хорошо, подумала я. Хорошо, сказано. У меня есть книга, я написала в 2020 году. Стоит перечитать и подредактировать. А вдруг, когда-нибудь пригодиться.

Ноябрь для меня это месяц подготовки к новому году. Не в смысле праздника, а новые цели на предстоящий год. И прежде чем начать планировать, я подвожу итог прожитому. Сейчас перечитывала цели на 2023й год, 85% сделала. А сегодня, еще одну закрыла. У меня два раза было написано в списке Купить новую машину -купила. 🙈 Ай , да я!

Теле просит отдыха. Сегодня в планах растяжка, танцы, массаж и ванная.

Я чаще стала подмечать у себя режим бега, вот сейчас добегу до очередной черты и все, выдохну. Но за ней другая , потом снова, и так бежишь марафон длинную в жизнь. А когда же наслаждаться? И это меня перенастроило на новую волну. Я больше не бегу сломя голову, пытаясь выиграть этот спринт. Я скорее летящей походкой, с остановками в понравившемся месте. Даю себе время на то чтобы оглянуться по сторонам, вдохнуть ароматы. И я заметила, что именно это мне дает сил и вдохновения, пересечь еще один рубеж.

Я чаще стала подмечать у себя режим бега, вот сейчас добегу до очередной черты и все, выдохну. Но за ней другая , потом снова и так бежишь марафон длинную в жизнь. А когда же наслаждаться? И это меня перенастроило на новую волну. Я больше не бегу сломя голову, пытаясь выиграть этот спринт. Я скорее летящей походкой, с остановками в понравившемся месте . Даю себе время на то чтобы оглянуться по сторонам, вдохнуть ароматы. И я заметила, что именно это мне дает сил и вдохновения, пересечь еще один рубеж.

Остановиться! Я во вторник была на йоге. Когда села на коврик и закрыла глаза, я почувствовала благодарность, от тела , души: наконец -то мне уделили время, задумались обо мне. Иногда проходят недели, и даже нет минуты , чтобы остановиться и подумать про свою жизнь. Остановка, но не конечная, а чтобы сверить маршрут. А туда бегу?

Вот и прошел месяц моего эксперимента. Задача была писать каждый день. Оказалась и не в этом смысл. А в том чтобы не останавливаться, не сдаваться. Это то над чем я сейчас работаю с собой. Мне этого не хватает и опускаются руки. Учусь делать , даже когда нет подъёма. Вчера посмотрела фильм про про плавцов. Мне понравилось цитата: превзойти себя вчерашнего сегодня!

Опубликовано фото

Доброе утро! Пусть будет добрым день. Этот кусочек красоты мне очень близок. Разворачивается большим полотном внутри. Буду смотреть на жизнь сквозь канву прекрасного.