Найти в Дзене
Про методы борьбы с депрессией.
Еще раз напоминаю это то что я пробовала, что-то подошло, что-то - нет. И это не отменяло медикаменты прописанные врачом. Советы из серии "больше улыбайся" и тд сразу мимо. "Займись спортом" В этом есть смысл, но не спорт. Тк реально спорт будет требоватьрезультат и выжимать остатки ресурсов из организма как физических так и психологических. А понятия депрессии+ астении говорят что ресурсов и так критически мало. Но вот движение и небольшая нагрузка. Сверяйтесь с собой. У меня это были прогулки около пнд в ожидании обеда, когда надо было снова предстать перед врачом. Просто ходьба в парке рядом со зданием...
1 год назад
Знакомство и немного о психиатрах
Ведьма Ри это про отношения с собой и окружающим миром. Поиск прекрасного в обычной жизни. Итак про меня. Живу в борьбе с собою оно же соматофорная дисфункция. Это когда тебе плохо, но врачи утверждают что поводов для этого нет. Был долгий путь в несколько лет по разным врачам с поиском причин. В итоге путь завершился рекомендацией сходить к психиатру. Было страшно и непонятно. Но плохое самочувствие дало пинка и я пошла. Оказалось не страшно совсем. Запись в пнд (психоневрологический диспансер) такая же как к любому врачу...
1 год назад
Приветствую всех заглянувших! Утром по дороге на работу взгляд упал на привычный пустырь. Этим утром в нём отразилось безоблачное небо. Немного зелени и лазурная россыпь цветков цикория.
1 год назад
Птичку жалко
С приобретением домашних птиц открыла для себя все разнообразие их видов и в дикой природе. На окне с поздней осени и до схода снега плотно поселилась кормушка. В минувшем сезоне её посещали преимущественно воробьи. Изредка заглядывала большая синица, выбирая семечки покрупнее. У друзей появились новые ассоциации со мной. Если тема заходит про птичек, то ко мне...
1 год назад