Найти в Дзене
Гори, но не сгорай: что такое эмоциональное выгорание и как с ним бороться
Эмоциональное выгорание подкрадывается, как правило, незаметно. Сначала вы чувствуете обычную усталость по вечерам. Казалось бы, невелика проблема — выспаться и с новыми силами в бой. Но постепенно усталость чувствуется острее, вам не хочется выходить в свет с друзьями, любые хобби и активности утомляют. Сон уже не спасает, ведь вы элементарно не можете заснуть. Больше практики в проекте "Психолог педагог" Если вам знакомы описанные выше синдромы, можем вас поздравить (а точнее, посочувствовать), вы заработали себе синдром эмоционального выгорания — бич 21 века и одно из самых страшных ментальных расстройств профессионального работника...
3 года назад
Проект «Психолог педагога» от дирекции Всероссийского форума «Педагоги России: инновации в образовании» - это программа личностного роста педагога через ежедневное сопровождение педагогов простыми мотивирующими заданиями и практиками.Старт потоков 01 апреля 2022г.Модуль "Антистресс"ПОДКЛЮЧИТЬСЯМодуль "Уверенность"ПОДКЛЮЧИТЬСЯМодуль "Эмоции"ПОДКЛЮЧИТЬСЯМодуль "Зависимости"ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
3 года назад
Женщины и работа: были ли времена, когда мы бездельничали?
В Сети полно демотиваторов про феминисток, которые всё испортили: из-за них теперь всем женщинам каждый день приходится вставать в семь утра и ехать в надоевший офис, чтобы провести тем треть дня, а то и больше. Раньше, мол, было лучше: работой занимались исключительно кормильцы-мужчины, пока женщины генерили дома уют и комфорт — готовили вкусные ужины, вышивали рушники у окна, играли с детьми.Доходит до смешного: например, Олег Новосёлов в своих книгах, столь популярных у маскулистов, рассказывает, что уже в первобытные времена женщин помещали в комфортные и безопасные пещеры — поближе к огню и пище...
3 года назад