Найти в Дзене
2 недели назад

Моё детокс-меню на 2 дня: что я ела, как готовила и каких правил придерживалась

Когда хочется привести себя в форму, обновить гардероб и надеть красивое платье к празднику, многие начинают искать диеты, которые обещают быстрый результат. Я тоже через это проходила. Сегодня хочу поделиться своим опытом и показать, с чего начиналось моё меню на несколько дней...

3 недели назад

🎄 Хочу влезть в красивое платье к Новому году: как я решилась на детокс-диету и что из этого получилось

До Нового года ещё есть время, а я уже представляю, как буду выбирать красивое платье для праздника. Хочется, чтобы оно сидело идеально, чтобы нравилось отражение в зеркале и чтобы за праздничным столом я чувствовала себя уверенно...

1 месяц назад

🍽️ Снова села и составила меню на неделю — 7 дней без вопроса «что приготовить?»

Кажется, я наконец поняла одну простую вещь: больше всего времени у меня отнимает не сама готовка, а ежедневное придумывание, что же сегодня поставить на стол. Поэтому раз в неделю я стараюсь сесть на 10–15 минут и заранее решить хотя бы основные блюда...

1 месяц назад

🍽️ 7 ужинов на неделю, которые я готовлю, когда не хочу весь вечер стоять у плиты

Иногда я смотрю на часы — уже почти вечер, семья скоро будет голодная, а у меня совсем нет желания проводить следующие два часа на кухне. И я думаю: «Почему ужин обязательно должен быть большим кулинарным проектом?» Не должен...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент