Найти в Дзене
Как найти хобби, если ты вечно занят? Инструкция для тех, у кого «нет времени»
Знакомо чувство, когда в ежедневнике нет ни одной свободной строчки? Работа, дом, семья, дела… Мы носим статус «вечно занятого» как почетный знак, но внутри часто живет тихая тоска по чему-то своему, не связанному с обязанностями. Я сама прошла через это. Мама ребенка с особыми потребностями, жена, сотрудник — моя жизнь была расписана по минутам. Пока я не поняла: хобби — это не роскошь. Это личная система жизнеобеспечения. И я нашла их сразу три: в 45 лет — барабаны, а еще раньше — вышивка крестом и рок-концерты...
4 месяца назад
Барабаны в 45: философия спонтанного начала. Это решение не было зрелым плодом долгих раздумий. Оно родилось внезапно, как щелчок. Не «я всю жизнь мечтала», а «а почему, собственно, нет?». И в этой спонтанности, мне кажется, и кроется главный смысл. Мы живем в культуре обоснованных поступков. Всё должно иметь причину, план, KPI и измеримую цель. Взрослый человек, начинающий что-то с нуля, обязан иметь веское оправдание: для здоровья, для карьеры, для развития детей. Просто потому, что «захотелось» — это неприлично, почти преступно. Это воспринимается как легкомыслие. Но что, если это и есть та самая подлинность, которую мы ищем в медитациях и духовных практиках? Чистый, не отравленный рефлексией порыв. Действие, не обусловленное ничем, кроме тихого «я хочу» внутри. Барабаны как акт экзистенциального бунта Взяв в руки палочки, я совершила небольшой бунт. Бунт против возраста, который в нашей культуре — это каталог готовых ролей и список допустимых хобби (йога, садоводство). Барабаны в этот список не входят. Бунт против продуктивности. Я учусь не для чего-то. Не для концерта, не для одобрения, не для развития мозга (хотя это приятный бонус). Я учусь ради самого процесса. Это аналог философского «бытия-ради-бытия», а не «бытия-ради-результата». Бунт против внутреннего критика. Тот голос , что шепчет «поздно», «нелепо», «не для тебя», заглушается простой физической реальностью: вот палочки, вот барабан, вот ритм. Ритм как возвращение к истокам Ритм — это первичная, долингвистическая форма коммуникации. Первобытные люди начинали с барабанов, а не с дискуссий. Учась чувствовать ритм, я в каком-то смысле возвращаюсь к чему-то очень древнему и простому в себе. К той части, что существовала до социальных норм, до списков дел, до необходимости быть кем-то. В этом есть что-то от философии абсурда Камю. Сизиф, находящий смысл не в результате (камень все равно скатится), а в самом процессе подъема. Я не стану великим барабанщиком. Мой камень-ритм будет сбиваться и «скатываться» снова и снова. Но смысл — в самом подъеме. В усилии. В концентрации на здесь-и-сейчас, которая рождается, когда ты пытаешься удержать темп. Этот опыт научил меня простой вещи: новая жизнь не начинается с понедельника или с Нового года. Она начинается с одного необоснованного, спонтанного решения. С вопроса «а что, если?», за которым сразу же следует действие, не дав себе времени испугаться. И теперь, когда меня спрашивают «зачем?», я не ищу умных оправданий. Я просто улыбаюсь и говорю: «Потому что это моя жизнь, и я могу позволить себе в ней немного хаоса, шума и спонтанной радости». И в этом, возможно, и заключается настоящая, не книжная, а проживаемая мудрость.
4 месяца назад
Очки вдребезги розовые
Я родилась в советское время и получила советское воспитание. Советские принципы морали и нравственности для меня не пустой звук, а забота о ближнем — не просто слова. И именно поэтому я выбрала медицину и проработала в ней долгое время. Но, как говорится, яд понимания нужно давать по капле. Иначе можно отравиться. Мои «розовые очки» были не про наивную веру в коммунизм или партию. Они были куда прочнее и идеалистичнее. Это были очки веры в человека. В его разум, совесть и взаимовыручку. Я свято...
4 месяца назад
Парадокс блогера: жизнь за кадром
Есть такое интересное противоречие в природе современного творчества, особенно в блогинге. Чем интенсивнее и насыщеннее жизнь самого блогера, тем меньше от этой жизни в конечном счете доходит до зрителя.Возникает разрыв между опытом и его репрезентацией.В самые яркие моменты — будь то путешествие, личное открытие, сильная эмоция — человек сталкивается с экзистенциальным выбором: проживать или документировать. Эти два состояния редко совместимы. Чтобы полноценно погрузиться в переживание, нужно отказаться...
4 месяца назад
Когда жизнь слишком интересна, чтобы о ней писать. Когда я начинала вести этот канал, у меня была простая и важная цель: я хотела доказать, что у любого, самого «обычного» человека может быть интересная жизнь. Что красота и глубина — в деталях, в нашем внутреннем мире, в том, как устроено наше сознание. Но со мной случилось забавное: как только в моей жизни происходило что-то по-настоящему яркое и стоящее рассказа, я... забывала о блоге! Я полностью погружалась в момент, в эмоции, в переживания. А потом, остыв, понимала: «Эх, вот это была бы отличная история для канала!» Выходит, самая интересная жизнь — та, которая заставляет тебя забыть о том, что ты на нее смотришь со стороны. И в этом, наверное, и есть ее главный секрет. Но это не значит, что я бросаю канал. Я поняла, что мой парадокс — это не приговор, а новая, куда более интересная задача. Я не буду стараться фиксировать каждый момент — это невозможно и даже преступно по отношению к самой жизни. Вместо этого я хочу научиться новому: не выпадать из жизни ради контента, а наоборот, возвращаться к ярким моментам уже потом — с новым взглядом и осмысленным рассказом. Я буду продолжать вести канал, но теперь моя цель — не прямой репортаж «с места событий», а своего рода творческий дневник. Я буду делиться не сырыми фактами, а их отголосками в моем сознании: озарениями, которые пришли потом, связями, которые я увидела, и тем, как один яркий момент изменил мой взгляд на десяток обычных. Возможно, в этом и есть магия — не просто проживать моменты, но и давать им созреть, чтобы потом разделить с вами не просто картинку, а целую историю, пропущенную через призму мыслей и чувств. Так что ловите меня на слове: впереди еще много интересного. Я буду рассказывать о событии не «в прямом эфире», а как лучший друг, который звонит на следующий день после потрясающей вечеринки, чтобы поделиться самыми ценными мыслями.
4 месяца назад
Об инклюзии и детях с РАС
Моему ребенку было три года, когда мы услышали диагноз: ЗПР, аутоподобный синдром. Как и большинство родителей, мы прошли через стадию отрицания. Хождение по врачам в надежде на ошибку — знакомый маршрут для многих. Но я, будучи медиком, вопреки этому инстинкту, поверила сразу. Невозможно было не видеть: мой ребенок отличался от сверстников. Прямой взгляд, речь, взаимодействие — все это было иным. Принятие не было мгновенным, но, оглядываясь назад, я понимаю, что прошла его стадии быстрее, возможно, благодаря профессиональному опыту...
2 года назад
Про вышивку и работу. Я очень люблю вышивать. Хоть 20-30 крестиков, но за день сделаю, даже если совсем поздно или некогда. Мне нравиться дошивать последние крестики и любоваться работой, стирать ее и смотреть как цвета ниток становятся ярче. Но после этого интерес к работе уходит и я убираю её в рулон. И еще мне нравиться начинать новы набор. Размечать канву, разбирать нитки, и подбирать органайзер и поэтому у меня 15 начатых работ... А еще в известном интернет -магазине я постоянно что-то покупаю. Набор на пластиковой канве снизился на 5 рублей? В корзину его! У любимого продавца новинки наборов? Туда же! Я знаю, что так не делается и запас и 45 наборов-перебор, но остановиться не могу-мне надо... Муж уже привык и смирился, тем более, что он тоже очень любит покупать, но не вышивку, а книги. Бумажные. Да, не смотря на то, что легче, и, зачастую, дешевле, купить электронный вариант, бумажные книги предпочтительнее. Честно говоря, мне тоже бумажные нравятся больше. Но, вернемся к вышивке. Недавно закончила вышивку, которую вышивала 4 года.Размер 30Х40 см. Я не понимаю, как некоторые вышивальщицы быстро вышивают. Многоцветка 200Х200? Легко за месяц! Я утрирую, конечно, но это для меня непонятно. Кстати, моя подруга тоже любит вышивать и покупать. Но её фаворит-бисер и игрушки на деревянной канве. После известных событий, невозможно стало купить вышивку от некоторых производителей, но российские производители подхватили эту идею и тоже стали выпускать игрушки на деревянной канве. На работе скоро начнутся занятия в нашем учебном центре. Будем учить сиделок как ухаживать за маломобильными и немобильными пациентами. Иногда приходится несколько раз объяснять слушателям, что пациента нужно переворачивать каждые 2 часа, даже если есть противопролежневый матрас. И разговаривать с ним, как с обычным человеком, а не как с манекеном. Всегда думала, что если люди выбирают такую профессию, то должны понимать на что идут и что их ждет. Но нам приходиться это объяснять и сталкивать с непониманием. Так что любите свою работу, находите в ней что-то хорошее и уважайте друг друга!.
3 года назад
Про Новый год и дела
Ну что, близится Новый год и корпоративы на работе. Вчера мы для своих клиентов провели Новогодний праздник. Пригласили детей из студии "Папины дети" и, конечно, солиста Новосибирской филармонии Владимира Коварского. Наши бабулечки его обожают. Володя приходит бесплатно, исключительно по моей просьбе, ну а мы стараемся о нем рассказывать. Мне всегда очень сложно вести праздники, я нервничаю всегда. Это странно, я не боюсь публичных выступлений я веду школу политической культуры и выступаю на конференциях...
3 года назад
О школах неформального ухода за тяжелобольными людьми
По основной профессии я медицинская сестра и много лет проработала в медицинских организациях. Сейчас работаю в социальной сфере. Никогда не верила в профессиональное выгорание медицинских работников, но в один момент поняла что больше не могу общаться с пациентами и, если не уйду сейчас, то стану вечно недовольной и кричащей на всех равнодушной медсестрой. И ушла. К счастью, мне предложили работу в социальной сфере. Работа моя заключается в обучении родственников маломобильных и тяжелобольных людей правилам ухода, организации безопасного пространства в квартире и т...
3 года назад
Нужно ли уступать место в транспорте. На работу мне приходится ездить в транспорте. Машины у меня нет, да и желания её приобрести тоже. поскольку училась я в советское время, то в сознании четко засело " пожилым и беременным место нужно уступать" . Ну а поскольку дети берут пример со своих родителей, у дочери эта фраза также прочно сидит в голове. И вот, в один прекрасный день поехали мы по делам. Автобус полупустой, но потихоньку наполняется и вот, мест уже почти нет. Перед нами одно свободное место. Заходит женщина с мальчиком лет 10-11, и мальчик это первым делом садится на последнее свободное место. Женщина осталась стоять. Можете закидать меня тапками, но я считаю, что ребенок 10 лет может и постоять. И тут я задумалась, что это? Невоспитанность ребенка, его эгоизм? Конечно, все идет из семьи, от родителей в первую очередь. Но кого мы растим? Этот небольшой инцидент может показаться мелочью. Ну подумаешь, мама осталась стоять. Ведь этот мальчик скорее всего даже не задумался, что нужно уступить, ему не стыдно, вот что страшно. Но ведь dьявоl в мелочах.
3 года назад
Княжий двор 2022
О фестивале исторической реконструкции, или девушки тоже бывают рыцарями. Каждый год в конце августа проходит фестиваль исторической реконструкции "Княжий двор". Из-за всем известных событий 2 года фестиваль не проводился, и вот, наконец-то, в этом году ничто не помешало проведению фестиваля. Фестиваль проводится 2 дня. Почему мы решили, что во второй день будет также интересно как и в первый, я не знаю, но "вишня сама себя не соберет" и в первый день фестиваля мы поехали на дачу. ...
3 года назад
Концерт духового оркестра или как мы культурно обогащались.
Лето -это прекрасное время, когда повседневные дела уходят на второй план и ты вспоминаешь, что кроме работы есть ещё и пляжи, кино, концерты и просто выходные дни. Особенно вспоминается это в конце лета, когда понимаешь, что оно почти прошло, а ты провел почти все выходные на даче (благо, рядом пляж есть). Надо сказать, что дочь моя является большой поклонницей нашего концертного духового оркестра, а если в качестве солиста выступает ещё и Владимир Коварский, то отказаться от посещения мероприятия она может только в случае цунами...
3 года назад