О Фитнесе и образовании через призму. Просьба, поставьте лайк ЕСЛИ Я ПРАВ Я с 12 по 26 лет профессионально занимался спортом, не то чтобы совсем, но думаю что успешно. МСМК, Золото чемпионата Европы, 22 Золотые медали чемпионатов России, около 12 серебряных и 8 бронзовых медалей чемпионатов России. в 26 лет я пришел в компанию Планета Фитнес и был направлен на обучение в академию фитнеса по направлению Инструктор тренажерного зала. Курс был пройден очно, длился 1 неделю. Я получил сертификат о прохождении и получил новое место работы Инструктор тренажерного зала Клуба планета фитнес Мебельная в Санкт-Петербурге. Однако.. моих знаний было на столько не достаточно, что было стыдно работать с первыми клиентами... Ведь если вспомнить кто такой персональный тренер и вообще понять, что такое фитнес, то не все так просто. Персональный тренер это человек который оказывает помощь клиенту в достижении результата! Однако клиенты разные, и задачи у клиентов так же разные. Основная деятельность тренера по фитнесу это: 1) Изменение внешнего вида (ПУСТЬ БУДЕТ ПОХУДЕНИЕ) 2) Улучшение состояния здоровья 3) Работа с мышцами 4) Улучшение силовых показателей 5) Повышение выносливости 6) Улучшение гибкости ( подвижности суставов) 7) Как тренер по лфк 8) Как тренер по офп для отдельных видов спорта 9) Как психолог и мотиватор своих клиентов. (ведь даже тренеру порой нужен тренер) 10) это оказание сервиса для своих клиентов, ведь персональный тренер это не товарищ (счетчик) который стоит рядом с вами ,считает кол-во повторений, периодически капаясь в своем телефоне. К сожалению об этом стали забывать, и клиенты стали задумываться:- зачем мне платить 2000,3000,5000 руб в час за счетчик, который иногда даже не знает как решить мои проблемы... Так же начали забывать что такое фитнес в принципе. Определение фитнеса,Fitness, TO BEE FIT -Выглядеть и быть FIT Это есть ни что иное как всесторонее развитие основных физических качеств человека , а именно:- 1) Ловкость 2) Гибкость 3) Сила 4) Выносливость 5) Координация 6) Баланс 7) Здоровье дыхат
3 года назад