Анжелика Чистова

А вы знаете, что очень часто организм сигнализирует нам не только о болезнях, но и о дефиците ряда витамин. Сегодня поговорим об этом.   7 признаков витаминной недостаточности и что с ними делать Если вы замечаете какой-либо из следующих признаков, пора проверить витамины и посмотреть, чего может не хватать в вашем питании: 1. Трещины на пятках -  могут быть признаком недостатка витаминов B³, C или E.  Все три витамина играют важную роль в поддержании здоровья вашей кожи, поэтому, когда их не хватает, организму сложно увлажнять и разглаживать кожу на пятках. 2. Перепады настроения. Недостаток...

БАД- биологически активная добавка - разрабатывается как дополнительный источник пищевых и биологически активных веществ для улучшения жизнедеятельности организма. Уверена, что у каждого в окружении найдется человек, который с пеной у рта будет доказывать , что всё зло от "всяких таблеток" и вот наши бабушки и дедушки ни каких добавок не принимали и жили же здоровыми до 100 лет и горя не знали. Увы, но уже с тех пор прошло не мало времени И стоит принимать во внимание , что едим мы уже не такие экологически чистые продукты, пьём не такую воду и дышим не таким чистым воздухом...