Спортивный Лерик
5
подписчиков
#ТРЕНИРОВКИ 🏋🏻♂️#ПП🥑#БЕГ
💥ПП-шоколадки💥
⠀ Из всех🍫,что я ела. Повторно в магазин я возвращалась только за ними. 👆🏻 ⠀ ⠀ 📌Вкус: ⠀ ⠀ Что касательно вкуса сегодня переживать не приходится. Есть отличные альтернативы по вкусу напоминающие обычный шоколад. 📌Цена: ⠀ Ни для кого не секрет, что реклама продуктов правильного питания изначально была построена с акцентом на «качество» товара, оправдывая тем самым высокую цену...
💥Источники белка в рационе💥
⠀Здесь привела продукты, употребляя которые, можно легко добрать норму белка. 🍗🧀🍳🥜 ⠀Если вы не считаете калории, то вероятно, вам сложно сориентироваться, по количеству употребляемого белка. ⠀ ⠀К сожалению, правда такова, что многие из нас недобирают белок, соответственно наш организм вынужден его брать из наших волос, ногтей, мышц и т.д. ⠀ ⠀ Все показатели указаны на 100 гр, кроме протеинового батончика. ⠀ ⠀📍Также стоит обратить внимание,что в зависимости от творожка может сильно отличаться содержание белка, даже если они оба обезжиренные...