Искусство проявлять эмоции
А точнее их распознавать) Часто не просто идентифицировать свои внутренние ощущения… Как думаете почему?🤔
На все конечно же есть свои причины и одна из них / это ЗАПРЕТ на проживание. Эмоция как бы есть и ка бы ее нет…
Часто ты не хочешь казаться злым/расстроенным/обиженным на что бы то ни было, все потому, что создал себе свой аватар, который «правильная», «сильная», «мудрая» личность и это никак не стыкуется с тем, чтобы плакать, если тебе больно или четко обозначать свои границы, если злишься...