КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХОМ НЕИЗВЕСТНОСТИ Давайте посмотрим на мир глазами червяка и орла? Червяк видит только на несколько сантиметров перед собой, замечает детали. У орла, наоборот, широкий обзор, он видит леса и горы. Хорошо бы уметь смотреть на мир через обе линзы — это как минимум! Сразу появляются варианты. То есть выбор, в зависимости от задачи, которую вы решаете. Когда беспокоят общие тенденции в том, что происходит вокруг, можно посмотреть через линзу орла и постараться увидеть отдалённые перспективы или возможности. Если переживаете из‑за того, что перестали эффективно двигаться к своим целям, вернуться к линзе червяка и посмотреть, что можно сделать под носом. Это соматический подход, который работает как на коврике, так и в жизни. Уже интересно, правда?😉
4 года назад