ЮЛИЯ ЖУРБА

5 ШАГОВ КАК НЕ ВПУСКАТЬ В СЕБЯ КРИТИКУ? ⠀ 1. Когда вас критикуют, сказать фразу "СПАСИБО ЗА ВАШЕ МНЕНИЕ!" И помнить, что в этом мире мнений - миллионы🍋🍋 ⠀ 2. Переспросить "Я НЕ РАСЛЫШАЛА, ЧТО ВЫ СКАЗАЛИ?" Чаще всего люди второй раз не повторяют. Но если вам попался крепкий орешек 🌰 - смотрите следующий шаг. ⠀ 3. Задать вопрос "ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ ВЫЗВАТЬ ЧУВСТВО НЕДОВОЛЬСТВА СОБОЙ?"🤨 Если человек хотел донести конструтивную информацию, он даст свои аргументы. Если же нет - смотрите следующий шаг. ⠀ 4. НИЧЕГО У ВАС НЕ ВЫЙДЕТ, ПОТОМУ ЧТО Я НЕ ВПУЩУ ЭТО В СЕБЯ! Да, у вас есть выбор!🔥 ⠀ 5. Помнить, что ЛЮДИ СКЛОННЫЕ К КРИТИКЕ, КРИТИЧНЕЕ ВСЕГО ОТНОСЯТСЯ К СЕБЕ❗❗❗ ⠀ Теперь вам любой хэйтер по плечу!🔥🌰

КАК ПОНЯТЬ СВОЮ КРАСОТУ, ЕСЛИ МНЕ ОБ ЭТОМ НИКТО НЕ ГОВОРИЛ? Юля, я росла достаточно худощавой девочкой. Чтобы вы понимали прямо совсем худой. Я не хотела кушать и мне не нравилось кушать. ⠀ Мне не нравилась еда, которую мне давали родители. Сладкое я не любила вообще. Единственное, что я любила это лединцы какие-то.😋 ⠀ Я практически не ела мясо. Меня заставляли его есть. Говорили, что мясо нужно есть, что только так я буду СИЛЬНОЙ. ⠀ Да. Я очень плохо кушала. Я росла худощавой. И мне не нравилась еда, которой меня кормили. ⠀ И когда, например, я купалась и выходила с мамой из воды, а она у меня вся такая в теле женщина: пышная грудь, широкие бедра, красивая талия. ⠀ Она прямо ЖЕНЩИНА-ЖЕНЩИНА!💥 И коленки у неё такие пухленькие!🔥 А у меня... 😞 А меня остренькие. Локти остренькие. Да, я была худощавая.🤔 ⠀ Тогда моделей по телевизору не показывали. Их совсем не показывали в советские времена. И мне не с чем было сравнить. ⠀ ❓Скажите, как было мне понять, что я красивая? Как маленькой девочке почувствовать свою красоту, если об этом никто не говорил? Какая она моя красота❓

- Вот вы, Юлия, говорите принятие своего тела да любовь к себе. Как принять себя и тело, когда у меня всегда были коленки остренькие, сама худощавая, локти острые? ⠀ Тогда по телевизору моделей не показывали в советское время. Мне не с чем было сравнить. И я, когда маленькая ходила купаться, все говорили: ⠀ - Ой, какая худенькая. Ты, наверное, болешь чем-то? Ой...там еще что-то... ⠀ Моей маме прямо сочувствовали.🙈 ⠀ Моя мама наполовину украинка. И мы, когда приезжали в деревню к дедушке и бабушке, все говорили: что это такое? В семье одна такая худышка! ХУДЫШКА прямо. ⠀ Меня называли прямо худой. Тогда я не знала, что можно сказать, что я худощавая. Это сейчас так говорят. А тогда худая и худая, худая и худая. ⠀ Это уже потом я прочитала, что это обозначает прямо слово ХУДО. То есть итимология слова еще не очень хорошая. И я ⚡ВСЕГДА⚡ стеснялась своего тела. ⠀ ⚡ВСЕГДА!⚡ Понимаете? ⠀ Я с годами-то росла и еще я + была очень высокая. Я выше многих мальчиков в классе была. У меня 181 рост. Прямо в школе уже к 11 классу я была ростом 181. Я и до сих пор 181. Я не увеличилась в росте. Я так и осталась на этом уровне. Но так, как я росла и быстро вытягивалась, соответственно я специально сутулилась, чтобы казаться по-ниже. ⠀ Худощавая. Не складная с самого детства. ⠀ Как полюбить свою ХУДЫШКУ этом возрасте? Как костюмчик ХУДЫШКИ сменить на костюмчик СТРОЙНЯШКИ? ⠀ Юлия Журба Психолог, женский консультант