БИОХАКИНГ

Подлинная личная сила заключается в том, насколько личность может позволить себе быть свободной от чувства вины. Вина – одно из самых болезненных и гнетущих чувств. Она нарушает внутреннее спокойствие, толкает на мучительное самобичевание, к тому же – становится эффективным инструментом манипуляции для окружающих Чувство вины – чувство, которое в той или иной мере завуалировано продуцирует в каждом человеке. Чувство, отравляющее жизнь, сковывающее человека, заставляющее испытывать внутренний зажим внутри - да, это чувство вины...

ТОТАЛЬНОЕ ВЫРОЖДЕНИЕ МУЖЧИН. КУДА ДЕЛИСЬ МУЖЧИНЫ? ТОТАЛЬНОЕ СНИЖЕНИЕ ТЕСТОСТЕРОНА В 21 ВЕКЕ. Я написал заглавие без доли иронии и скрытого смысла. Тенденция в современном мире такова: концентрация тестостерона в крови у мужчин падает с каждым годом. Это говорит только одно: мужчины, отдаляясь от специфики война, самца, добытчика, существа, толкающего цивилизацию вперед, превращаются в аспекте биохимии в женщину. Тестостерон – гормон, построивший современную цивилизацию. Современный мир построен...

Набираешь лишний жир – ухудшается функционал гормональной системы (в частности уменьшается секреция андрогенов). Чем больше жировых отложений, тем больше фермента ароматазы, тем сильнее конвертация андрогенов(мужских половых гормонов) в эстрогены. Если кратко, то чем больше жира, тем меньше секретируется тестостерон. Из-за лишнего жира начинаются проблемы с инсулином (резистентность к инсулину) и лептином. Лишний вес – основа сердечно сосудистых заболеваний. Смерть, связанная с сосудами или сердцем, лидирует в сравнении с другими заболеваниями...

Построение внушительной мышечной массы без использования внешних стимуляторов (анаболических стероидов) - очень кропотливый труд, осилить который сможет далеко не каждый. Большинству обывателей тренажёрного зала, да и не только им, давно известно, что иметь мышечное, красиво сложенное тело «Аполлона» без использования сильно действующих анаболических средств невозможно, более того, некоторые всерьез уверены в нереальности даже выглядеть атлетично, ввиду слабой генетической предрасположенности к силовым видам спорта...